Sex & Intimität

Warum träume ich von einem Ex?

Anonymous fragt:

Ich bin schwanger und träume ständig von einer Ex. Ist das eine Sache?

Anonym-



Es stellt sich heraus, dass Schwangerschaftsträume - einschließlich des Träumens von einem Ex - eine Sache sind! Fragen über sie Wurf Schwangerschaftsforen. Google wurde während der Schwangerschaft automatisch ausgefüllt, als ich mit der Eingabe der Abfrage begann.


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Also ja - es ist eine sehr häufige Sache.

Die Frage ist warum? Und was zum Teufel bedeutet das? Um dies zu beantworten, werfen wir zunächst einen Blick darauf, warum wir träumen, und untersuchen dann, warum das Träumen von einem Ex während der Schwangerschaft so häufig ist.



Träumen hilft uns, Erinnerungen zu integrieren, Probleme zu lösen und mit Emotionen umzugehen

Um ehrlich zu sein, Wissenschaftler sind sich immer noch nicht ganz sicher, warum wir träumen . Einige glauben, dass es das lustige Nebenprodukt aller Gehirnaktivitäten ist, die während des Schlafens auftreten, wie das Festigen von Lernen und Erinnerungen, das Wiederherstellen der Körperzellen und das Entfernen von Abfällen aus dem Gehirn. Andere argumentieren, dass Träumen uns hilft, Emotionen und Erfahrungen zu verarbeiten, indem neue Erfahrungen in alte Erinnerungen integriert werden. Das kannReduzieren Sie die emotionale Erregung und helfen Sie uns bei der Bewältigung weiterer Traumata oder stressiger Ereignisse.

Schwangerschaftsträume sind dafür bekannt, intensiv zu sein

Wissenschaftler sind sich nicht ganz sicher, warum. Hier sind drei mögliche Gründe, die wahrscheinlich zusammenarbeiten:


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Hormone

Schwankende Spiegel von Progesteron und menschlichem Choriongonadotropin (HCG, auch als Schwangerschaftshormon bekannt) können sich darauf auswirken, wie Ihr Gehirn Informationen empfängt, verarbeitet und speichert. Denken Sie: Schwangerschaftsgehirn, außer im Schlaf.



Veränderungen in den Schlafmustern

Leichter Schlaf und mehr Aufwachen mitten in der Nacht - mitten in Ihrem Schlafzyklus - bedeuten, dass Träume in Ihrem Kopf frisch sind und Sie sich lebhafter an sie erinnern.

Eine Tonne im Kopf haben

Die Schwangerschaft ist eine große Übergangszeit. Sie spüren wahrscheinlich eine ganze Menge Dinge, von Aufregung bis Angst. Träume sind eine Möglichkeit, wie unser Unterbewusstsein mit großen Gefühlen umgeht.

Schwangerschaftsträume können dazu führen, dass Ex-Liebhaber wieder auftauchen

Es ist sinnvoll, dass Ex-Liebhaber als Manifestation dieser Gefühle auftauchen, ebenso wie die zahlreichen Überlegungen, die Sie wahrscheinlich anstellen, wenn Sie auf Ihr neues Kind warten.

Von einem Ex zu träumen kann ein Blick auf deine Vergangenheit sein, a la, wie würde mein Leben aussehen, wenn ich bei geblieben wäre / Kinder gehabt hätte mit ...? Es könnte auch bedeuten, dass Sie sich danach sehnen, was dieser Ex darstellt, ob es sich um Leidenschaft, Kameradschaft, Schmetterlinge oder etwas anderes handelt. Es könnte die Manifestation Ihrer Ängste um die Elternschaft und die Sehnsucht nach einer einfacheren, leichteren Vergangenheit sein.

Und es könnten nur diese geilen Hormone des zweiten Trimesters sein, die dich bekommen - und halten in der Stimmung ! (( Weiterlesen: Träumen für zwei .)

Von einem Ex zu träumen bedeutet nicht, dass du sie willst

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, führen Sie ein Traumtagebuch neben Ihrem Bett (nicht auf Ihrem Telefon). Schreiben Sie Ihre Träume und alle Gefühle auf, die daraus entstanden sind. Verwenden Sie diese Informationen, um Maßnahmen zu ergreifen. Vielleicht hat das eine Big Scary Talk mit deinem Freund oder einer Babymoon oder dem Setzen und Aufrechterhalten von Grenzen um den Geburtsprozess.


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Es ist völlig normal und üblich, während der Schwangerschaft lebhafte Träume zu haben

Sogar über eine Ex. Nehmen Sie sie nicht zu wörtlich, sondern verwenden Sie sie stattdessen als Einblicke in Ihre Gefühle und Wünsche rund um die Elternschaft.

Träume sind eine Möglichkeit, wie unser Gehirn die Welt verstehen kann. Sie können Einblick in Ihre Gefühle und Ängste geben. Dies sind großartige Dinge, die Sie mit jedem teilen können, der Sie während der Schwangerschaft unterstützt.

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Ausgewähltes Bild von Darius Bashar