Sex & Intimität

Selbstunterricht: Ev'Yan Whitney

Sie haben alle die klassische weibliche Geschichte gehört. Egal, ob Sie durch Ihre Khaki-Uniformhose bluten oder Ihre Mutter Ihnen sagt: Sie sind jetzt eine Frau, verlieren Ihre Jungfräulichkeit auf der Rückseite eines alten Pick-ups im Sommercamp oder werden Mutter nach einer nahtlosen Schwangerschaft und haben Ihre perfekte Runde -köpfiges und gesundes Baby, das auf Ihre stillfertige Brust gelegt wird, Sie wissen, dass diese Geschichten in Filmqualität äußerst ungewöhnlich sind. Sie führen sich stattdessen, so belastbar Sie auch sind, durch die unerklärliche Wahrheit der Weiblichkeit.



Sie werfen 100 Tampons weg, bevor Sie wissen, wie man einen benutzt. Sie verlieren Ihre Jungfräulichkeit in einer unordentlichen, verwirrenden und unvollkommenen Nacht und erleben die Geburt auf eine zutiefst persönliche und mutige Weise, die wahrscheinlich völlig von Ihrem besten Geburtsplan abweicht. Doch Sie als mächtige und einfallsreiche Naturgewalt finden es heraus. Sie sprechen mit Ihren Freunden, unterhalten sich mit der Google-Suchleiste und überwinden das Unbekannte.


Wann ist es sicher, nach dem Kaiserschnitt schwanger zu werden?

Willkommen bei Self-Taught, wo wir diskutieren, wie Frauen sich über ihren Körper unterrichten - weil wir alle durch Schulkurse gescheitert sind, durch Filmszenen verwirrt und durch Gespräche mit Eltern und Gleichaltrigen verlegen.

Viel zu lange haben fehlerhafte Systeme und unrealistische Medien den weiblichen Körper - die weibliche Erfahrung - als zu dünn, zu fett, zu chaotisch oder ordentlich, ekelhaft oder makellos dargestellt, aber selten als die Wahrheit, die zwischen jedem Extrem liegt. In Self-Taught werden wir Geschichten darüber erzählen, wie Frauen Fehler in Systemen, Produkten und Überlieferungen aufgedeckt und sich selbst beigebracht haben, dass es einen besseren Weg gibt - und sie verdienen es besser.



Von Reinheitsverträgen bis zur sexuellen Ermächtigung hat Ev'Yan Whitney alles gesehen. Als Sexualdoula aus einer konservativen Familie arbeitete Ev'Yan unermüdlich daran, nicht nur ihre eigene sexuelle Befreiung zu finden, sondern auch Tausende von anderen dazu zu inspirieren, dasselbe zu tun. Ev'Yans Akzeptanz von sich selbst und anderen gibt immer und lernt immer und ermöglicht es ihr, die Herzen und Gedanken ihrer Kunden zu trösten und zu heilen.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Meine Periode ist beendet. Mein Schattenbann wurde angehoben. Meine Feinde sind gestresst. Mein Melanin leuchtet. Mein Bankkonto wächst. Meine Vorfahren haben meinen Rücken bekommen. Ich bin gesegnet + sehr beliebt.

Ein Beitrag von geteilt Ev'Yan Whitney (@ evyan.whitney) am 30. Juli 2019 um 14:32 Uhr PDT

Was war das Gespräch über Sex während Ihrer Kindheit?

Nur Abstinenz. Schon in jungen Jahren wurde mir beigebracht - weil ich in einem strengen christlichen Haushalt aufgewachsen bin -, dass Sex zwischen einem Mann und einer Frau besteht und diese beiden Leute verheiratet sein müssen. Jeder Sex außerhalb der Ehe war sündig. Dies war nicht nur Sex mit Penis und Vagina, sondern auch Masturbation und unreine Gedanken. Ich wurde mit Ideen von Reinheit, Abstinenz, dem Schutz meiner Jungfräulichkeit und dem Halten meiner Jungfräulichkeit auf einem wirklich hohen Niveau erzogen. Ich sah, wie andere Leute Reinheitsverträge unterzeichneten, und unterschrieb schließlich einen meiner eigenen, um zu sagen, dass ich bis zur Heirat Jungfrau bleiben würde.

Haben Sie jemals ein Sexgespräch von einem Elternteil oder einem Lehrer erhalten? Wie sah es aus? Was hat funktioniert und was nicht?

Ich habe ein Sexgespräch von meinen Eltern bekommen. Meine Mutter und vielleicht auch mein Vater waren dort, setzten mich hin und sprachen darüber, woher Babys kommen. Ich erfuhr von den männlichen und weiblichen Körpern, aber immer noch durch die Linse, dass Sex vor der Ehe falsch war. In der Schule wurde mir nicht so viel Sex gegeben, sondern ich habe nur Biologie gelernt. Ich kann mich nicht erinnern, ein Gespräch über sexuell übertragbare Krankheiten oder sexuell übertragbare Krankheiten in der Schule geführt zu haben. Ich habe dieses Zeug gerade durch Osmose aufgegriffen, ferngesehen und mit meinen Freunden gesprochen.


Menstruationszyklus ohne Blutung

Können Sie Ihre Rolle als erklären? Sexualität Doula ?



Meine Rolle sieht so aus, als würde ich Menschen erziehen, fördern, Raum halten und helfen, sie zu heilen, insbesondere Frauen und Frauen, die sich in Bezug auf ihre Sexualität an einem Ort der Unsicherheit, Angst, Verwirrung oder des Traumas befinden - und sie wollen Schritt halten daraus. Viele meiner Kunden kommen zu mir und haben nicht den besten Sex ihres Lebens, hatten seit langer Zeit keinen Sex mehr, fühlen sich von ihrer Sexualität blockiert, weil sie sich körperlich schämen oder eine Art von Sex haben Trauma. Sie kommen zu mir, weil sie wollen, dass jemand ihnen hilft, sich zu befreien und alles zu heilen, was sie davon abhält, sexuell frei zu sein.

Was hat Ihnen das Unterrichten anderer über ihren Körper über Ihren beigebracht?

Bei dieser Arbeit sage ich meinen Kunden immer, dass es sich um eine solche wechselseitige Dynamik handelt. Ich denke, viele Leute denken, dass ich diese Sitzungen mache und gebe, aber ich bekomme auch so viel von meinen Kunden. Ihre Geschichten helfen mir wirklich, mich zu inspirieren und zu provozieren, meine Reise zur sexuellen Befreiung fortzusetzen. Meine Arbeit ist nicht nur einseitig - ich bin ständig an einem Ort, an dem ich meine eigene Sexualität heilen und befreien möchte. Durch die Geschichten meiner Kunden oder durch das Beobachten ihrer mutigen Transformationen kann ich das auch auf meine eigene Weise tun.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein Beitrag von Ev’Yan Whitney (@ evyan.whitney) am 7. April 2019 um 13:15 Uhr PDT

Was möchten Sie anderen über Sex beibringen?

So viele Sachen! Ich denke, das Wichtigste, was ich meinen Kunden immer predige, ist, dass sie ihre Freude priorisieren. Ich höre dies von vielen Leuten - insbesondere von Frauen -, denen beigebracht wurde, ihre Freude auf ihre männlichen oder von Männern identifizierten Partner zu verschieben. Als solche setzen sie sich nicht für ihr eigenes Vergnügen ein oder priorisieren es nicht. Sie machen sexuelle Erfahrungen mit dem Gefühl, dass sie Musen sein sollen und dass sie das Vergnügen eines anderen inspirieren sollen, aber ihr eigenes Vergnügen wird in den Hintergrund gedrängt. Meine Arbeit sieht so aus, als würde ich Frauen und Frauen die Erlaubnis geben, ihr Vergnügen zu priorisieren und zu zentrieren, mit ihrem Vergnügen Raum einzunehmen und neugierig zu sein, wie ihr Vergnügen aussieht. Das ist auch ein weiterer Aspekt. Wenn Sie so viel Zeit damit verbracht haben, sich mit dem Fluss von Vergnügen, Verlangen und Erregung eines anderen zu beschäftigen, werden Sie keine wirklich klare Vorstellung davon haben, wie Ihr eigenes Vergnügen, Verlangen und Ihre eigene Erregung aussehen.



Ich bitte meine Kunden, neugierig und hoffnungsvoll und spielerisch über ihre eigene Reise zum Vergnügen zu sein. Ich denke, viele Leute denken, wenn sie sich auf ihr Vergnügen konzentrieren, wird es das Vergnügen anderer Menschen beeinträchtigen. Ich habe jedoch gesehen, dass Sex als Ganzes von dem Moment an, in dem Frauen auftauchen und sagen, was sie mögen und brauchen, viel angenehmer wird. Sie nehmen nicht den ganzen Fokus von dieser Person - Sie schaffen stattdessen eine wirklich gesunde Umgebung für ein Gespräch und einen Dialog zwischen Ihnen und Ihrem Partner darüber, was Sie beide brauchen, um auszusteigen und Spaß zu haben.

Sie haben den Hashtag #sensualselfiechallenge gestartet. Kannst du mir sagen, was dahinter steckt und warum du es bewirbst?

Die Sensual Selfie Challenge ist eine Herausforderung, die ich 2018 ins Leben gerufen habe, um Menschen zu inspirieren und zu ermutigen, sinnliche Selbstporträts zu verwenden, um sich mit ihrem Körper, ihrer Sexualität und ihrer Sinnlichkeit zu verbinden. Ich habe immer Selbstporträts verwendet, um mich mit mir selbst zu verbinden, und es war ein großartiges Medium zur Selbstverwirklichung. Ich dachte mir, wenn es in einem platonischen Bereich meines Lebens funktioniert, fragte ich mich, wie es wohl aussehen würde, wenn ich diese sinnliche Wendung hinzufüge, um meiner Sexualität Feier und Befreiung zu verleihen. Ich habe die Herausforderung geschaffen, den Leuten die Erlaubnis zu geben, Raum mit ihren Körpern einzunehmen und ernsthafte Heilungen um ihr eigenes Körperbild herum durchzuführen. Ich wollte die Botschaft, die uns gegeben wurde, untergraben, die besagt, dass wir nicht offen sexuell sein dürfen. Uns wird beigebracht, unseren Körper nicht zu genießen oder zu genießen.


Schmerzen auf der rechten Seite nach der Periode
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein Beitrag von Ev’Yan Whitney (@ evyan.whitney) am 5. September 2018 um 12:21 Uhr PDT

Sie wurden in vorgestellt Kosmopolitisch , Mädchen Boss , Rolling Stone Magazine und so viele andere erstaunliche Veröffentlichungen. Herzliche Glückwünsche! Warum, glauben Sie, fängt die Gesellschaft jetzt an, der Sexualität einer Frau Aufmerksamkeit zu schenken und sich sogar dafür zu begeistern?

Ich denke, darauf gibt es zwei Antworten: Die erste ist zynisch und die zweite etwas positiver.

Ich denke, die Leute erkennen, dass mit der Sexualität einer Frau viel Geld verdient werden kann. Sie erkennen, dass es dafür einen Markt gibt und dass es ungenutzte Ressourcen gibt, die es zu erkunden gilt. Ich glaube nicht alle Unternehmen versuchen, die sexuelle Ermächtigung von Frauen zu nutzen, aber ich denke, dies kommt von einem Ort, an dem: 'Oh, wir haben dem nicht Beachtung geschenkt.' Lassen Sie es kapitalisieren. 'Ich denke nicht unbedingt, dass es negativ ist, aber ich weiß nicht, ob es von einem Ort der Authentizität oder des Geldes stammt.

Ich denke auch, dass immer mehr Leute auftauchen und über Sex reden. Sie versetzen sich in sehr verletzliche Räume und sind sehr ehrlich über ihre sexuellen Kämpfe und Triumphe. Die Leute sind bereit zu sagen: 'Ich bin eine sexuelle Frau und ich habe erstaunlichen Sex und bin damit völlig einverstanden.' Oder: 'Ich bin eine Jungfrau und ich bin damit einverstanden.' Wir beginnen wirklich zu sehen, wie Menschen ihre teilen Geschichten mehr und ich denke, das ist es, was mehr einen sicheren Raum für Menschen schafft, in dem sie das Gefühl haben, sich zu Wort melden zu können. Ich denke auch, dass die Menschen erkennen, wie wichtig Sex und Sexualität für die persönliche Entwicklung und die sexuelle Verwirklichung sind. Ich denke, wir haben so lange unterteilt, wer wir im Schlafzimmer sind und wer wir außerhalb des Schlafzimmers sind. Ich denke, die Leute beginnen wirklich wichtige Gespräche darüber zu führen, wie für die meisten von uns unsere Sexualität, unser sexueller Ausdruck, das Geschlecht, das wir haben, wirklich tief mit dem verbunden ist, wer wir außerhalb des Schlafzimmers sind. Ich sehe allmählich eine ganzheitlichere Sicht auf die Art und Weise, wie wir mit Sexualität umgehen, als dass sie sehr unterteilt ist.

Sie haben auch den Podcast, Die sexuell befreite Frau und haben jetzt über 45 Folgen! Was hat Sie dazu inspiriert, auf diese Weise über sexuelle Befreiung zu sprechen?

Ich habe ursprünglich erstellt Die sexuell befreite Frau eine Audio-Serie zu sein, die die mutigen und schönen Transformationen meiner ehemaligen Kunden zeigte. In den ersten drei Folgen habe ich frühere Kunden interviewt, die sich für ein dreimonatiges Intensivprogramm mit mir angemeldet hatten. In diesen drei Monaten und manchmal sogar länger hat sich ihre gesamte Beziehung zu ihrem Körper und ihrem Sexualleben dramatisch verändert. Ich wollte ihre Geschichten hervorheben, um den Menschen zu zeigen, wie wichtig es ist, Ihre Geschichte zu erzählen und dass Sie nicht allein sind. Kurz nachdem ich diese Geschichten veröffentlicht hatte, riefen die Leute an, was ich als Podcast mache, und ich wusste nicht einmal wirklich, was ein Podcast ist.

Ich habe die Plattform wirklich genossen, weil ich in erster Linie Schriftsteller bin. Es ist meine Hauptmethode, mich selbst zu entdecken. Was ich am Podcasting liebe, ist, dass es sich für mich viel intimer anfühlt. Es ist eine Möglichkeit, viele Gespräche über Sex und Sexualität zu führen, von denen ich nicht glaube, dass ich sie führen würde, wenn ich nur über meine eigenen Erfahrungen schreiben würde. Ich bin sehr stolz auf die Community, die ich mit dem Podcast erstellt habe. Die Gespräche erheben Stimmen der sexuellen Befreiung und geben Perspektive in diesem Gespräch über Sexualität, das hauptsächlich von weißen cis-Leuten geführt wurde. Für mich als Black Queer Femme ist es sehr radikal, eine Plattform zu haben, um über Sex und Sexualität zu sprechen. Es ist sowohl eine Gemeinschaft als auch ein radikaler Akt, Raum in einem Bereich einzunehmen, in dem ich mich weder willkommen noch anerkannt gefühlt habe.

Wodurch fühlst du dich sexuell befreit?

So viele Sachen. Immer wenn ich voll in meinen Körper und meine Sinne hineingezogen bin und den Fick verlangsamen und mich auf die Botschaften einstellen kann, die mein Körper mir sendet, hilft mir das, auf meine Sexualität zuzugreifen und mich sexuell befreit zu fühlen. So viele meiner eigenen sexuellen Probleme oder Verwirrungen sind darauf zurückzuführen, dass ich mich von meinem Körper getrennt fühlte oder mit alten Geschichten über meinen Körper, meine Sexualität, mein Geschlecht oder meine Rasse verbunden war. In dem Moment, in dem ich langsamer werden, mich mit dem verbinden kann, was für mich wahr ist, mich mit den neuen Geschichten verbinden kann, in denen ich leben möchte, und weiß, dass meine Sexualität ein Geschenk ist und es verdient, priorisiert zu werden, fühle ich mich sexuell befreit.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein Beitrag von Ev’Yan Whitney (@ evyan.whitney) am 18. Juni 2019 um 12:47 Uhr PDT

Auf Ihrem Instagram, Sie haben viel über Selbstpflege gesprochen, was Sie in vielerlei Hinsicht so gut zu tun scheinen. Können Sie mit mir darüber sprechen, wie Sie Cannabis in Ihre Selbstpflegeroutine integrieren?

Cannabis in meinem Leben zu haben, ist ein wirklich neues Konzept. Ich habe erst vor ein paar Jahren angefangen, Gras zu rauchen. Ich fing an, es zu tun, weil ich eine Schmerzlinderung von meiner Periode finden wollte. Ich habe starke Regelschmerzen, also wollte ich diese Schmerzen ursprünglich lindern. Erst nach ein paar Mal beim Rauchen wurde mir klar, dass es mein Sexualleben auf wirklich erstaunliche Weise verbessert. Ich benutze Cannabis nicht mehr so ​​oft zur Schmerzlinderung, aber ich benutze es, um mich mit meinem Körper zu verbinden, was mir hilft, erstaunlichen Sex zu haben. Es gibt eine Menge Dinge, die ich über mich selbst entdecke, und ich habe diese Pflanzenmedizin verwendet, um auf Teile meiner Sexualität und meines Körperbewusstseins zuzugreifen, die ich nicht habe, wenn ich sie nicht konsumiere. Bisher hat es mir viel Spaß gemacht, herauszufinden, wie ich Cannabis mit Absicht verwenden kann.


Kannst du vor deiner Periode Krämpfe haben?

Bei so vielen neuen Meditations-Apps, die den Apple Store umkreisen, scheint es, als würden alle meditieren. Kannst du mit mir darüber sprechen, wie du meditierst und wie es dir sexuell geholfen hat?

Ich war noch nie in der Lage, sitzende Meditation zu machen. Ich habe immer gedacht, dass etwas mit mir nicht stimmt, aber es stellt sich heraus, dass es viele Möglichkeiten gibt, zu meditieren. Durch eine Wahrsagerei von einem Medium wurde mir klar, dass ich nicht durch meine Meditationen sitzen soll und dass mein Körper sich bewegen muss. Sie gab mir die Erlaubnis, mich durch Meditation durch Bewegung mit meinem Körper zu verbinden. Wenn ich sitzend meditiere, bin ich ängstlich. Ich kann mein Gehirn nicht dazu bringen, nicht mehr zu denken, und dann denke ich darüber nach, dass ich mein Gehirn nicht davon abhalten kann, zu denken. Es ist so ablenkend. Mit Tanzmeditation kann ich mich der Musik und den Bewegungen zeigen und meinen Körper auf eine Weise bewegen, in die mein Körper auf natürliche Weise hineingehen möchte. Es hilft meinem Gehirn, sich zu beruhigen und wirklich klar zu werden, was mein Körper zu sagen versucht mich. Ich bin ein großer Fan von Meditation, bei der ich nicht mit gekreuzten Beinen sitze und versuche, mein Gehirn zu beruhigen.

Was wünschst du dir, dass dein jüngeres Ich etwas über Sex weiß?

Für diesen Sex sollten Sie sich nicht schämen. Dieser Sex ist wunderschön. Nicht nur Sex, den Sie mit einer anderen Person haben, sondern auch Sex, den Sie mit sich selbst haben. Ich wünschte wirklich, dass es in meiner Ausbildung mehr Konversation und Erlaubnis für mich gab, meine Sexualität zu meinen eigenen Bedingungen zu erforschen. Sex ist ein unglaubliches Ereignis zwischen Ihnen und einer anderen Person, aber ich hatte keine Ahnung, dass Sex mit mir selbst und die Pflege einer sexuellen Beziehung zu mir genauso wichtig sind. Ich wünschte, ich wüsste, dass meine sexuelle Beziehung zu mir selbst die wichtigste sexuelle Beziehung ist, die ich jemals haben werde. Glücklicherweise mache ich die verlorene Zeit wieder gut, was erstaunlich ist, aber ich wünschte, das wäre etwas, was mein jüngeres Ich wusste.