Sex & Intimität

Laufen rote Lichter: Wir sollten alle mehr Periode Sex haben

Von der Behauptung des Alten Testaments, dass jeder, der eine menstruierende Frau berührt, bis zum Abend unrein sein wird, bis zu den 38 Staaten, die Menstruationsprodukte immer noch als Luxusgüter besteuern, das kulturelle Stigma, das a monatlicher Zyklus der Frau hat dazu geführt, dass es oft als Problem, Krankheit oder Fluch behandelt wurde, anstatt als biologisches Zeichen der Gesundheit das ist es.

Selbst in der Popkultur sind Hinweise auf die Menstruation am häufigsten und denkwürdigsten Szenen, die Verlegenheit und Scham hervorrufen - und von Männern geschrieben werden. (Denken Sie an die Szene in Sehr schlecht wo Jonah Hill mit einem Mädchen mahlt, das einen Fleck auf seinem Bein hinterlässt, oder mit dem Tampon-Angriff bei Stephen King Carrie. )




Wie kann ich meinem Freund sagen, dass ich Sex haben möchte?

Viele Menschen, selbst unter Feministinnen und Millennials, fühlen sich immer noch zimperlich, wenn Annäherung an das Thema geschweige denn die eigentliche Substanz. Während Meme und Internetkultur Untergruppen der Sexualität verherrlichen, die noch vor wenigen Jahren weit vom Mainstream entfernt waren, scheint Sex in der Regel das letzte Tabu zu sein.

Ist Periodensex die letzte tabuisierte Grenze?

Selbst in meinen Kreisen voller sexpositiver Frauen ist Scham über diesen Aspekt von Sex und Sexualität überraschend häufig.Das eine Mal, als ich es tat, war ich so verlegen, sagte Raven, 23. Es war einer meiner letzten Tage und es war mehr Blut als ich erwartet hatte auf den weißen Decken, weißen Laken, alles weiß, alles fleckig. Obwohl ihr Partner (ein CIS-Mann Ende zwanzig) unerwartet cool über die ganze Situation war, bestand Raven darauf, dass er sich abwandte, während sie sich umzog und seine Laken wusch.

Raven musste sich sicherlich nicht schämen, aber ich bin nicht hier, um Scham auf ein bereits allgegenwärtiges Gefühl der Scham zu legen. Aber Sie können diese Gefühle mit ein wenig Perspektive und ein paar positiven sexuellen Erfahrungen angehen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Sex zu haben, die das Schlafzimmer nicht unbedingt wie ein Massaker aussehen lassen. Und selbst wenn Sie es tun, gibt es viele relativ schnelle, einfache und kostengünstige Möglichkeiten, damit umzugehen .



Wie Sie Sex in Ihrer Periode haben

Wenn Sie nervös sind, regelmäßig Sex zu haben, ist die Dusche möglicherweise ein guter Ausgangspunkt, oder Sie legen einfach ein Handtuch auf Ihre Bettdecke. Es gibt auch viele Optionen, mit denen Sie einen Tampon behalten können - das wissen wir alle Penetration ist nicht der einzige Weg, um Sex zu haben Inzwischen, richtig? Lassen Sie Ihren Partner sich auf die externe Stimulation konzentrieren, sei es mit einem Mund, Händen oder einem Vibrator.

Wenn Sie jedoch einer dieser seltenen Engel sind, die dies können Orgasmus durch penetrativen Sex oder wenn Sie die besten Orgasmen aus einer Kombination von Penetration und externer Stimulation haben (wie ich!), möchten Sie vielleicht an Positionen bleiben, an denen Sie sich hinlegen - diese ganze Schwerkraftsache ist kein Scherz. Missionar ist aus einem bestimmten Grund ein Klassiker. Das Löffeln ist eine großartige Option, um den Winkel und die Tiefe des Eindringens zu kontrollieren, und besonders gut, um einige dieser Krämpfe zu trainieren.

Unabhängig davon, wie Sie sich dafür entscheiden, gibt es eine Reihe von Vorteilen, über die die Leute nicht sprechen. Bei einigen Frauen kann der Orgasmus selbst dank des zusätzlichen Blutflusses zu Ihrer Vulva, der die Empfindlichkeit erhöht, sehr aufgeladen sein. Diese Durchblutung kann den Sex verbessern, aber manchmal auch den Sex schmerzhaft machen - und dies kann von Frau zu Frau, von Zyklus zu Zyklus, sogar von Tag zu Tag variieren. Die besten Nachrichten für diejenigen, die monatlich mit bedrängt werden Menstruationsbeschwerden ? Die beim Orgasmus freigesetzten Hormone helfen, Krämpfe zu lindern und,nach a 2013 Studie , reduzieren Migräne und Cluster-Kopfschmerzen bei einigen Menschen.Darüber hinaus können orgasmische Kontraktionen in Ihrer Gebärmutter dazu beitragen, Ihre Gebärmutterschleimhaut zu entfernen, wodurch Sie eine kürzere und angenehmere Periode erhalten.




Menstruationsbeschwerden zwei Wochen vor der Periode

Viel Spaß und vergiss den Schutz nicht

Natürlich müssen Sie noch Vorsichtsmaßnahmen treffen. Nur weil wir die Menstruation als das Ende des Zyklus einer Frau betrachten, steht noch eine weitere bevor. Verwenden Sie also weiterhin Ihre regulären Formen von Geburtenkontrolle (und möglicherweise eine zusätzliche, wenn Sie sich auf die Pille verlassen), da es immer noch möglich ist, schwanger zu werden.

Weitere gute Nachrichten: Die Zimperlichkeit in bestimmten Perioden scheint bei Menschen jeden Geschlechts mit dem Alter abzunehmen. Kein erwachsener Typ wird nein sagen, sagte Lyla, 33. Die älteren Männer bekommen, sie sind einfach so, nass ist nass. Wenn Menschen zu sich selbst heranreifen, wird häufig die rutschige, schleimige, manchmal unerwartete Freisetzung von Körperflüssigkeiten akzeptiert, die Teil des Geschlechts sind - unabhängig von der Zeit des Monats. Und damit einher geht Akzeptanz und eine ganze Reihe von Vorteilen und Möglichkeiten für Spaß.

Ausgewähltes Bild von Madeleine Morlet