Geburtenkontrolle & Abtreibung

Die steigende Popularität der Rhythmusmethode

In diesen Tagen wird der weibliche Körper oft als behandelt Objekt von Politikern kontrolliert . Versicherung, Ärzte, Werbung und glanzlose Sexualerziehung Alle versuchen, den Körper von Frauen durch Geburtenkontrolle zu beeinflussen, indem sie eine Vielzahl von Methoden anwenden, die Rezepte, Geld und sogar invasive Verfahren erfordern. Aber es gibt eine überraschende natürliche Methode, mit der immer mehr Frauen experimentieren: die Rhythmusmethode.

Was ist die Rhythmusmethode?

Für die Uneingeweihten,die Rhythmusmethodeist eine Form der natürlichen Familienplanung, in der Sie Verfolgen Sie Ihre Perioden, um den Eisprung vorherzusagen . Um Ihren Zyklus zu verfolgen, müssen Sie Ihren Zervixschleim und Ihre Basaltemperatur messen. Viele der Frauen, mit denen ich gesprochen habe und die diese Methode der Empfängnisverhütung anwenden, verwenden sie Apps, um diese Informationen zu verfolgen , was den Prozess weiter vereinfacht. Für Frauen ist es wichtig, ihre Verhütungsoptionen zu kennen, da viele - jetzt, da die vollständige Krankenversicherung für viele Frauen gefährdet ist - nach mehr Lösungen für zu Hause suchen.



Wie viele meiner Kollegen habe ich die Rhythmusmethode nicht als Mittel zur Empfängnisverhütung angesehen, das für moderne Frauen gilt. Ich hatte es immer mit Frauen in Verbindung gebracht, die versuchen, schwanger zu werden, oder mit Menschen, die aus religiösen Gründen gegen Geburtenkontrolle sind.

Natürliche Geburtenkontrolle könnte häufiger sein als Sie denken

Als ich auf Facebook gepostet habe und nach Geschichten über die Erfahrungen von Menschen mit gesucht habe verschiedene Arten der Geburtenkontrolle Ich wurde mit Antworten überflutet. Junge Frauen haben selten die Gelegenheit, über unsere Fruchtbarkeit zu diskutieren, und anscheinend haben alle die Chance genutzt. Gemäß das Guttmacher-Institut Ab 2014 ist die Pille mit fast 26 Prozent die am häufigsten verwendete Verhütungsmethode bei US-amerikanischen Frauen, wobei das IUP mit 10 Prozent an zweiter Stelle der Beliebtheit steht. In meinem Kreis von Facebook-Freunden (hauptsächlich junge, urbane Frauen, die gerade das College abgeschlossen haben) war dies jedoch nicht der Fall. Viele dieser Frauen verwenden Intrauterinpessare oder IUPs - aber eine schockierende Anzahl verwendet die Rhythmusmethode (mehr als die Anzahl der Befragten, die die traditionelle Pille verwendet haben).

Die Rhythmusmethode ist sowohl ein komplizierter als auch ein einfacher Vorgang. Viele der Frauen, mit denen ich gesprochen habe, verwenden Apps, mit denen sie ihre Ovulationsdaten auf einfache und zugängliche Weise speichern können. Frauen wie Kelly, die seit mehreren Jahren Rhythmusmethoden anwenden, haben das Gefühl, dass wir als Frauen darauf konditioniert sind, nur die Nebenwirkungen von Geburtenkontrollen zu akzeptieren, anstatt auf unseren Körper zu hören.



Vergleich der Rhythmusmethode mit der Pille und den Spiralen

Ich erhielt viele unterschiedliche Antworten darüber, warum Frauen die Rhythmusmethode anstelle der hormonellen Empfängnisverhütung oder der Kupfer-Spiralen verwenden. EIN 2013 von der CDC veröffentlichte Studie 63 Prozent der 12.000 Frauen, die die Pille nicht mehr einnahmen, taten dies aufgrund von Nebenwirkungen wie Übelkeit, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen. Eine andere Frau, mit der ich gesprochen habe, Laura, wechselte zur Rhythmusmethode, weil ihre Schwester eine Lungenembolie hatte, die höchstwahrscheinlich durch Antibabypillen verursacht wurde. Als ich jemanden sah, der mir so nahe stand und relativ jung war, hatte ich einen lebensbedrohlichen Notfall. Ich musste mit Hormonen umdenken. Ich fühlte mich völlig anders, als sie aus meinem System waren - auf eine gute Weise!

Laura erklärte, dass Sie sich Ihres Körpers definitiv bewusster sein müssen. Das könnte für einige Frauen die Motivation sein. Ich wollte nur etwas, das keine Hormone und vorzugsweise keine medizinische Intervention beinhaltet. Sie sagt, dass der Wechsel zur Rhythmusmethode nur sehr wenig Aufwand erfordert. Alles, was Sie kaufen müssen, ist ein Basalthermometer und Kits zur Vorhersage des Eisprungs, zumindest für einige Monate, wenn Sie regelmäßige Zyklen haben. Jeden Monat, wenn Sie es nicht tun. Viele Frauen nutzen Apps auch, um den Prozess zu vereinfachen. Sie empfehlen Clue, Kindara, Natural Cycles und FF Tracker (auch bekannt als Fertility Friend).

Kontakt mit Ihrem Körper aufnehmen

Diese Frauen, die sich entschieden haben, bei ihrer Empfängnisverhütungsmethode auf Hormone zu verzichten, teilten ein Erstaunen, das sie jetzt für den weiblichen Körper hatten. Laura sagte, ich habe nie richtig verstanden, wie kompliziert und erstaunlich und perfekt der weibliche Körper ist. Über ihre Erfahrung sagte Kelly, dass ich durch die Verwendung des Rhythmus viel mehr mit meinem Körper in Kontakt gekommen bin. Es hat mich im Allgemeinen wohler gemacht - ich weiß, dass ich mich nicht verprügeln muss, wenn ich plötzlich über Nacht acht Pfund zunehme, weil ich weiß, dass es daran liegt, dass ich PMS mache oder Eisprung habe. Wenn ich etwas Ungewöhnliches erlebe, kann ich auch mit einem Arzt sprechen. Während ich bei der Empfängnisverhütung wirklich nur vor Verzweiflung die Hände hochwarf und davon ausging, dass mein Körper nur eine medizinische Anomalie war.



Dies bedeutet nicht, dass diese Methode ohne Risiko ist. das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen sieht die Rhythmusmethode nicht als gültiges Mittel zur Empfängnisverhütung an . Bei perfekter Verwendung ist es zu 95 Prozent wirksam und bei typischer Verwendung zu 88 Prozent wirksam. Dies macht die Rhythmusmethode weniger effektiv als die Pille und alle Spiralen, aber viel effektiver als Kondome, Diaphragmen und der Schwamm. Ab 2010 22 Prozent der Frauen gaben an, die Rhythmusmethode anzuwenden und die Zahlen steigen teilweise aufgrund der Verwendung von Apps, die es einfacher als je zuvor machen.

Sei der Boss deines Körpers

Mit der Rhythmusmethode können Frauen die Versicherung und das Gesundheitssystem umgehen. Mit jede Veränderung des politischen Klimas bleibt ihr Zugang zur Geburtenkontrolle gleich. Laut der zuvor erwähnten CDC-Studie verwenden Frauen mit formaler Bildung eher die Rhythmusmethode. Kelly und Laura sind beide sehr gut informierte Frauen. Kelly war Mitglied der jugendlichen Schauspieltruppe von Planned Parenthood und Laura unterrichtete Gesundheit an einer öffentlichen High School. Trotzdem sagte Kelly, ich lasse mich immer noch von Ärzten überzeugen, etwas zu tun, das mir ein ganzes Jahr meines Lebens lang aktiv schadet. Jetzt schreie ich einfach gerne die ganze Zeit von den Dächern - Frauen und jeder mit einer Vagina, Sie kann der Chef Ihres Körpers sein!

Ausgewähltes Bild von Taylor Dozier