Körper & Körperbild

Echtes Gespräch: Elsa Cavazos über PCOS

Elsa Cavazos ist eine freiberufliche Schriftstellerin, deren Arbeiten in erschienen sind Kosmopolitisches Mexiko, Trubel, Popzucker, und Teen Vogue . Sie bloggt auch auf ihrer Website Millennials and Mimosas. Für unsere Real Talk-Serie haben wir mit Elsa über ihre Erfahrungen mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) gesprochen.

Sie haben Ihre Reise zu einem PCOS-Diagnose begann mit Akne und Körperbehaarung. Scheinbar häufige Symptome können es schwierig machen, eine Diagnose zu finden. Wie haben Sie letztendlich eine PCOS-Diagnose erhalten und woher wussten Sie, dass das, was Sie erlebten, mehr als gewöhnliche Akne bei Teenagern war?




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Als ich ein Teenager war, bemerkte ich ungefähr im Alter von 15 Jahren Gesichtsbehaarung. Es war fair, aber trotzdem war es unter meinem Kinn und schien seltsam. Es machte mir nichts aus, aber dann bemerkte ich Haare auf meinem Bauch und meinen Warzenhöfen. Ich wusste, dass etwas nicht stimmte, weil die Haare dunkel und dick waren; es schien mir nicht normal zu sein. Ich dachte, ich wäre vielleicht nur haarig, aber ich begann online zu recherchieren und fand etwas über PCOS heraus. Ich war mir nicht sicher, ob ich es hatte oder nicht und ich hatte von einigen Freunden gehört, dass sie auch mit Zysten kämpfen würden. Ihre Probleme beruhten jedoch auf unregelmäßige Perioden und ich hatte dieses Problem nie gehabt. Erst als mein Vater mich zu einem Dermatologen in Mexiko brachte, um meine Akne zu behandeln, wurde bei mir eine Diagnose gestellt. Der Arzt warf einen Blick auf mein Gesicht und fragte mich, ob ich jemals einen Ultraschall für PCOS hätte machen lassen. Sie wies mich an, eine machen zu lassen, aber der erste Arzt sagte, ich hätte keine Zysten. Ich hatte eine zweite Meinung und einen zweiten Ultraschall bei einem anderen Arzt und da waren sie. Endlich hatte ich eine Antwort auf meine Fragen gefunden.

Elsa Cavazos

Bild mit freundlicher Genehmigung von Elsa Cavazos

Wir bekommen viele Leser, die es sind Probleme mit PCOS und teilen Sie mit, wie schwierig es ist, medizinische Hilfe und Anleitung zu finden. Haben Sie Ratschläge oder Tipps aus eigener Erfahrung?



Mein Hauptratschlag ist, jedes einzelne Symptom zu untersuchen, das seltsam erscheint. Wann immer etwas für mich nicht normal aussah, googelte ich es. Jedes Mal, wenn etwas ungewöhnlich schien, wie meine Schwierigkeit, Gewicht zu verlieren, meine Rückenakne, meine Schlafapnoe, habe ich es untersucht. Eine andere Sache ist, PCOS zu erforschen und zu versuchen, einen guten Gynäkologen und Endokrinologen zu finden. Besonders eine, bei der Sie sich sicher und wohl fühlen. Diese Krankheit kann Sie leicht traurig machen oder Ihr Selbstwertgefühl verringern. Es ist wichtig Holen Sie sich einen Therapeuten Außerdem sollte jeder, der Ihnen auf dieser Reise hilft, jemand sein, mit dem Sie Ihre Gefühle teilen möchten, zusammen mit jedem Detail Ihrer Gesundheit - sowohl körperlich als auch geistig.

Hat PCOS Ihre Wahrnehmung von Weiblichkeit oder Schönheit verändert?

PCOS hat mich definitiv dazu gebracht, meine Wahrnehmung von Weiblichkeit und Schönheit zu ändern. Eine meiner größten Unsicherheiten sind die Haare um mein Gesicht und meinen Bauch. Ich fühlte mich weniger als Frau und manchmal fühlte ich mich, als wäre ich nicht schön. Nachdem ich jahrelang versucht habe, mit meinem Selbstbild und Selbstwertgefühl zu arbeiten, habe ich gelernt, dass es keine Rolle spielt, ob ich Haare habe oder nicht, das definiert mich oder meinen Wert nicht. Da es mich jedoch stört, habe ich mich für eine Laser-Haarentfernung entschieden, damit ich mir darüber keine Sorgen machen muss. Unabhängig davon, wann immer ich mich nicht schön oder weiblich genug fühle, denke ich über die Dinge nach, die ich an meinem Körper und meiner Persönlichkeit mag.



Bild mit freundlicher Genehmigung von Elsa Cavazos

Sie haben auch über die emotionale Belastung durch PCOS gesprochen. Welchen Rat haben Sie für andere, die mit der Krankheit zu kämpfen haben?


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PCOS kann Ihre Emotionen vom ersten Tag an durcheinander bringen. Die Symptome können dazu führen, dass Sie sich manchmal hässlich fühlen, Ihr Selbstwertgefühl verringern und Sie zu Fall bringen. Da es besorgniserregend ist, dass Sie sich bei PCOS blau fühlen, ist es äußerst wichtig, dass Sie Ihre Gefühle ausdrücken und über ein gutes Unterstützungssystem verfügen. Menschen, die für Sie da sind, um zuzuhören, wenn Sie entlüften müssen, ein guter Therapeut oder Freund. Ihre Ärzte sollten Menschen sein, mit denen Sie sich wohl fühlen, wenn Sie über Ihre emotionalen Belastungen sprechen. Wenn Sie diese Gefühle für sich behalten, wird es nur noch schlimmer, wenn Sie sie unterdrücken. Es ist schwierig zu lernen oder zu wissen, wie man mit diesen Emotionen umgeht, aber wenn ich diese Schritte einfach ausprobiere, glaube ich, dass es Verbesserungen geben wird. Sie müssen Tag für Tag daran arbeiten und mit der Arbeit, die Sie investieren, wird es langsam aber sicher besser.