Körper & Körperbild

Die Normalisierung der Körperdysmorphie

Der weibliche Körper; Es ist eine Besessenheit. Eine Frau wird oft dadurch definiert, wie ihre aussieht und nicht danach, was sie kann. Solange unsere westliche Kultur dem männlichen Blick Vorrang einräumt - der Art und Weise, wie wir die Welt aus männlicher Sicht betrachten und bewerten -, werden wir unter der schädlichen Annahme leben, dass die größte Errungenschaft für jede Frau darin besteht, jederzeit hübsch auszusehen .

Egal wie bewusst oder wach wir sein mögen, dies ist eine Frage der kulturellen Konditionierung. So kann unsere Identität untrennbar mit unserem Aussehen verbunden werden. Eine solche Betonung der perfekten weiblichen Form kann jedoch schwerwiegende Auswirkungen auf unsere geistige Gesundheit haben, was uns zu einer körperdysmorphen Störung (BDD) führt.



Während BDD als psychiatrisches Problem angesehen wird und das Leben der Betroffenen zutiefst beeinträchtigt, spiegeln einige der Symptome das häufige Verhalten vieler Frauen an einem durchschnittlichen Tag wider. Wir können die Schwere dieser Störung nicht leugnen - und wir können auch nicht leugnen, dass die Kultur, in der wir leben, für viele Frauen der Wendepunkt zwischen Körperbeschämung und Körperdysmorphie sein könnte.


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Was ist eine körperdysmorphe Störung?

BDD hat nichts mit Eitelkeit und alles mit Scham zu tun. Es ist eine interne Ablehnung des physischen Selbst, basierend auf der Antizipation der sozialen Bewertung. Es hängt auch mit Zwangsstörungen (OCD) zusammen, die unerwünschte Gedanken hervorrufen, die zu sich wiederholenden Verhaltensweisen führen. Es wird angenommen, dass diese Verhaltensweisen ein Gefühl der Erleichterung von den negativen Gedanken vermitteln.

Während OCD und BDD sowohl Männer als auch Frauen betreffen können, scheinen Frauen anfälliger zu sein. Susie, eine Praktikerin für neurolinguistisches Programmieren, erklärte: In einer Welt, in der Frauen zu allem „befugt“ sind, können wir am Ende alles tun und versuchen, allen Menschen alles zu sein. Und damit verbunden ist das Bedürfnis nach Perfektionismus, insbesondere das Erscheinen von Perfektion.



Sie fügte hinzu: Während eine Frau möglicherweise kein BDD hat, überlegen Sie, wie sie ein Foto von sich selbst untersucht und über ihre Unvollkommenheiten nachdenkt. Was sie sieht, wird anders sein als das, was Sie sehen.

Jemand mit Körperdysmorphie macht sich Sorgen über körperliche Mängel, die für andere nicht wahrnehmbar sind. Viele berichten auch, dass sie irgendwann in ihrem Leben Körperbeschämung erlebt haben, und dennoch ist Körperbeschämung ein wesentlicher Bestandteil unserer Kultur.

Was sind die Symptome einer körperdysmorphen Störung?

BDD äußert sich in übermäßiger Besorgnis über einen bestimmten Bereich Ihres Körpers, den Sie für unverhältnismäßig, entstellt oder asymmetrisch halten. Dies führt zu anhaltenden und destruktiven Denkmustern, die Angst verursachen.



Menschen mit Körperdysmorphie werden ihr Aussehen ständig mit dem anderer vergleichen. Sie können weite Kleidung tragen, um ihre Form zu verbergen, oder schweres Make-up, um ihre wahrgenommenen Fehler zu verbergen. Sie können Spiegel ganz vermeiden oder ihr Aussehen bei jeder Gelegenheit überprüfen, aber die Reflexion, die sie sehen, ist selten eine genaue Darstellung der Realität.

Jane arbeitet in der Technologie. Obwohl sie nicht an BDD leidet, ist sie Mitglied einer Selbsthilfegruppe, die sich mit zwanghaften Verhaltensweisen beim Essen befasst. Sie sagte: Es ist bemerkenswert, wie seltsam unsere Wahrnehmungen sind. Es gibt krankhaft fettleibige Frauen in der Gruppe, die dünn im Spiegel sehen, und Frauen, die dünn sind und Fett im Spiegel sehen. Wir betrachten niemals ein wahres Spiegelbild unserer selbst. Das Gehirn verändert und verändert ständig das, was wir sehen. Und unser Gehirn ist von der vorherrschenden Kultur des männlichen Blicks verdrahtet.

Was verursacht eine körperdysmorphe Störung?

BDD kann genetisch bedingt sein. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie die Störung entwickeln, wenn Sie einen Verwandten mit derselben haben. Sie könnten auch anfällig werden, wenn Sie anfällig für Zwangsstörungen oder Depressionen sind. Es kann auf chemische Ungleichgewichte im Gehirn zurückgeführt werden, kann sich aber auch als Ergebnis einer traumatischen Erfahrung in der Vergangenheit wie Mobbing entwickeln. Dies wird deutlicher, wenn sich das Mobbing auf das Aussehen des Opfers konzentriert.

In Anbetracht der Tatsache, dass der Wert einer Frau häufig von ihrem Aussehen abhängt, sollten die Obsessionen, die sie als Ergebnis entwickelt, mit der gleichen Schwere angegangen werden wie jene, die durch Körperdysmorphien verursacht werden. Wenn eine Frau das Bedürfnis hat, ständig nach Sicherheit zu suchen, wie sie aussieht, bittet Susie jemanden, sie zu validieren. Sie mag sich nach Respekt sehnen, aber es gibt eine tiefere Sehnsucht, die zu wünschen übrig lässt. Die Tatsache, dass eine Frau sowohl intellektuelle als auch sexuelle Gläser mit dem kulturell bedingten Geist sein kann.

Geburtskörper und Bikinikörper

Instagram zum Beispiel ist voll von gefiltertem Fleisch, das zum Verzehr angeboten wird. Diese halbpornografischen Berichte gelten als normal, weshalb solche wie Mutterschaft steigt und Ermächtigtes Geburtsprojekt Ziel ist es, den Status Quo in Frage zu stellen. Beide teilen Bilder von Frauen in den grafischen Phasen der weiblichen Erfahrung bei der Geburt. Was Sie sehen, ist viszeral und sicherlich nicht schön.

Die Entmystifizierung der Geburt entmystifiziert auch den weiblichen Körper. Es widerspricht dieser Idee, dass Frauen nicht gesehen werden sollten, wie sie ein Baby bluten oder zur Welt bringen. Was wir bei diesen Müttern beobachten, ist Stärke und Kraft, im Gegensatz zu dem schwachen und abgemagerten Körper eines Bikinimodells. Jane ist jedoch nicht überzeugt. Ich möchte einen stärkeren Fokus darauf sehen, was Frauen tun können, anstatt was ihr Körper tun kann. Wir sollten unseren starken Verstand feiern, die Tatsache, dass wir eine Kraft sind, mit der man rechnen muss.

Michelle, eine Musikerin, stimmte zu, ich beschließe nur zu vertuschen, weil ich nicht angeschaut werden möchte, nicht weil ich etwas zu verbergen habe. Wenn ich auf der Bühne bin, möchte ich, dass die Leute mich für meine Musik respektieren, nicht für meine Spaltung. Michelle zensiert immer noch ihren Körper, aber nicht aus dem Glauben heraus, dass etwas nicht stimmt. Sie tut es, um ernst genommen zu werden. Eine Frau kann anscheinend nicht von ihrem Geschlecht getrennt werden, weshalb es ein Schritt in die richtige Richtung ist, Tabus in Bezug auf Menstruation und Wehen zu überwinden.


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Je mehr wir visuell dem ausgesetzt sind volles Spektrum der weiblichen Erfahrung , das Blut und der Schweiß und die Milch, desto mehr können wir die übergreifenden Glaubenssysteme, die die Samen von Körperbeschämung und BDD pflanzen, zerstören. Während wir uns zunächst zimperlich fühlen, können diese Bilder mit der Zeit auch normal werden, aber unsere Bemühungen, diese Veränderung anzustoßen, müssen kontinuierlich und konsistent sein.

Susie fügte hinzu: Schönheit und der Wert, den wir darauf legen, haben nichts mit dem Aussehen zu tun. Es schreibt eine Art von Verhalten vor. Es ist eine kulturelle Anforderung, die Männern und nicht Frauen im Status quo dient. Deshalb müssen wir uns von männlich zu selbst identifizieren.

Körperpositivität

Die Existenz der Körperpositivitätsbewegung erzählt auch eine besorgniserregende Geschichte. Herkömmliche Schönheitsstandards sind so, dass wir davon ausgehen, dass negatives Selbsturteil die Standardeinstellung ist. Das Bedürfnis, Körper aller Formen und Größen zu preisen, ist immer noch von Natur aus mit der Sexualisierung der weiblichen Form verbunden.

Die Feier der üppigen Oberschenkel und weichen Bäuche konzentriert sich immer noch in gewissem Maße eher auf das Aussehen als auf die Kraft, die unter der Oberfläche liegt. Michelle fügte hinzu: Meine Band hat kürzlich ein Album veröffentlicht und ich fühlte mich gezwungen, einige Texte zu schreiben. Die Worte, die herauskamen, waren: 'Liebe deine Form, es gibt keine Norm.' Selbstakzeptanz ist absolut die Grundlage für alles, aber ich muss schauen Innerhalb für meine Stärke.

Das Selbstvertrauen des Körpers kommt daher von innen, da wir das Innere nicht von außen trennen können. Das Brechen kultureller Tabus in Bezug auf die gesamte weibliche Erfahrung ist ein wesentlicher Faktor, um Frauen dabei zu helfen, ihren Wert zu finden. Wir dürfen jedoch nicht davon ausgehen, dass eine Frau, die mit ihrem Aussehen unzufrieden ist, BDD hat. Stattdessen können wir den kulturellen Kontext herausfordern, in dem alles davon spielt aus.

Freiheit von körperdysmorphen Störungen finden

Jenen, für die BDD schwächend geworden ist, wird empfohlen, die kognitive Verhaltenstherapie zu erforschen, die die Gedanken dekonstruiert, die sich negativ auf das Leben eines Menschen auswirken. Es können auch Antidepressiva verschrieben werden, die jedoch eher vorbeugen als heilen.


warum habe ich periodensymptome, aber keine periode?

Jane fügte hinzu. Ich fand die Therapie immens hilfreich, um sich wiederholende Verhaltensmuster zu identifizieren, die sich über viele Jahre hinweg abgespielt haben. Diese Muster haben mich daran gehindert zu sehen, was wirklich da ist. Wir sehen uns vielleicht nicht immer selbst, aber wir sehen auch nicht immer die Kultur, in der wir leben, geschweige denn ihre Auswirkungen, da der männliche Blick so normalisiert ist.

Aber wir können eine neue Normalität schaffen oder das Wort ganz aus unserem Wortschatz streichen. Wir haben alles zu gewinnen, wenn wir die weibliche Erfahrung in ihrer Gesamtheit teilen - Geist, Körper und Seele. Nachdem dieses Teilen so lange zensiert wurde, fördert es ein Gefühl der Solidarität, das alle Bereiche unseres Lebens infiltriert, nicht nur diejenigen, die sich auf unsere physische Existenz beziehen.

Unser Körper scheint jedoch der natürliche Ausgangspunkt zu sein. Die Art und Weise, wie eine Frau aussieht, erzählt hundert verschiedene Geschichten darüber, wer sie ist, wo sie war und wozu sie fähig ist. Also je mehr von uns wer besitzen Diese Geschichten und je mehr von uns sich weigern, sich selbst zu zensieren, desto mehr stören wir den Status quo.

Ausgewähltes Bild von Núria Estremera und Lesen Sie Goiria