Sex & Intimität

Nein, Sie können nicht süchtig nach Ihrem Vibrator werden

Wann immer ich über Sexspielzeug unterrichte, überprüfe ich zunächst die Vorteile: einfachere und stärkere Orgasmen, gesteigertes Verlangen und ein insgesamt intimeres, aufregenderes und erfüllteres Sexualleben. Dann lade ich die Leute ein, mir all die schlechten Dinge zu erzählen, die sie über Spielzeug gehört haben - denn es kann legitime Nachteile geben.

… Süchtig zu werden ist nicht einer von ihnen

Folgendes kann passieren: Sie können mit Ihrem Spielzeug in eine Brunft geraten: gerade als ob Sie mit Ihrem Partner in Schwierigkeiten geraten könnten.



Unser Gehirn nimmt gerne Abkürzungen. Sie suchen nach Mustern, um if-then-Anweisungen zu erstellen: Wenn du x erlebst, reagierst du mit y .

Dieses Muster hilft Ihnen, durch das Leben zu kommen, ohne ständig überlastet zu werden. Es verursacht auch Probleme, von Stereotypen bis hin zum Fummeln mit Ihrem Sexspielzeug. Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie sich selbst vergnügen, dasselbe Spielzeug (in derselben Einstellung in derselben Position mit derselben Menge an Schmiermittel und Druck) verwenden, lernt Ihr Körper, wie ich einen Orgasmus erlebe.


Vorspiel-Tipps, um deinen Mann in den Wahnsinn zu treiben

Je länger Sie dies tun, desto stärker werden diese Nervenbahnen. Dies kann es schwieriger machen, in anderen Situationen einen Orgasmus zu erleben, da Sie Ihrem Körper beigebracht haben, bestimmte Empfindungen zu erwarten, die einen Orgasmus auslösen. Die naheliegende Lösung besteht dann darin, etwas zu verlernen.



Bevor ich über dieses Verlernen spreche, ist es wichtig, einige Mythen zu klären:

Partner und Spielzeug sind nicht dasselbe

Sie füllen verschiedene Rollen (und manchmal gleichzeitig verschiedene Löcher). Spielzeug stimuliert genau Ihre empfindlichsten Bereiche in hohem Maße, während Partner Liebe, Unterstützung, Komfort und vieles mehr bieten. Sexspielzeug ersetzt Partner nicht mehr als Puppen Eltern.

Orgasmen werden nicht gegeben, sie sind selbst gemacht

Dein Freund gibt dir keinen Orgasmus. Sie erleichtern Ihnen das Erstellen eines - und Spielzeug macht das Gleiche. Wenn Ihr Partner Sie liebt, möchte er, dass Sie alle Freiheit des Vergnügens erfahren. Spielzeug ist eine weitere Möglichkeit, um dorthin zu gelangen.



Es ist nichts falsch mit Ihnen oder Ihrem Partner, wenn Sie ein Spielzeug brauchen, um einen Orgasmus zu erleben

Spielzeug wurde entwickelt, um Ihre empfindlichsten Stellen zu stimulieren, die eher zum Orgasmus führen. Sie sind auch großartige Werkzeuge, wenn körperliche Einschränkungen die Art von sexy Zeiten behindern, in denen Sie zuvor einen Orgasmus erlebt haben.

Sich auf ein Spielzeug zum Orgasmus zu verlassen, ist nur dann ein Problem, wenn Sie das Gefühl haben

Wenn Sie mit Ihrem Sexualleben und Ihrem Orgasmus zufrieden sind, machen Sie weiter! Wenn nicht, lesen Sie weiter.

Was tun, wenn Sie sich mit Ihrem Spielzeug in einer Brunft befinden - oder dies verhindern möchten?

  1. Ändern Sie jeweils eine Sache. Wenn wir unsere Gewohnheiten ändern, ist es oft am besten, kleine Schritte zu unternehmen, anstatt das Leben zu überholen. Dies versetzt Sie in die Lage, erfolgreich zu sein, indem Sie Ihr Vertrauen aufbauen. Beginnen Sie also damit, Ihre Position, das Spielzeug oder die Geschwindigkeit zu ändern. Beachten Sie, wie sich die Dinge für Sie ändern. Wenn Sie das Spielzeug das nächste Mal benutzen, ändern Sie etwas anderes und so weiter.
  2. Nehmen Sie sich etwas Zeit. Da Sie einen Teil des Auslösers für Ihren Orgasmus wegnehmen, kann es länger dauern, bis Sie ihn bekommen Dort . Geben Sie sich während dieses Verlernens etwas mehr Zeit zum Masturbieren. Dies wird Ihnen helfen, sich nicht frustriert zu fühlen!
  3. Werde präsent. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich niederzulassen. Meditiere, wenn du eine Übung hast. Oder scannen Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie Sie sich körperlich und emotional fühlen. Oder konzentrieren Sie sich sensibel und bemerken Sie fünf Dinge, die Sie sehen, vier, die Sie fühlen, drei, die Sie hören, zwei, die Sie riechen und eine, die Sie schmecken. Wenn Sie mit einem Partner zusammen sind, üben Sie einen Blick auf die Augen. Setzen Sie sich einander gegenüber und halten Sie sich an den Händen. Starren Sie sich einige Minuten in die Augen.
  4. Atmen . Atme in dein Becken. Spüren Sie bei jedem Einatmen, wie sich Ihr Zwerchfell nach oben bewegt, während sich Ihre Brust ausdehnt und sich Ihr Beckenboden nach unten bewegt. Wenn Sie dies nicht spüren können, ist das in Ordnung. Wenn Sie sich vorstellen, dass sich Ihre Muskeln bewegen, werden sie immer noch aktiviert.
  5. Verwenden Sie viel Vorspiel . Als ich teilgenommen habe eine achtsame Masturbationsherausforderung Wir wurden ermutigt, im Rahmen des täglichen Trainings zu tanzen und uns zu dehnen. Mach das. Berühren Sie Ihren Körper überall, außer an Ihren Genitalien. Streicheln, necken, stöhnen und Spaß damit haben!
  6. Aktivieren Sie Ihre PC-Muskeln. Wenn Sie keine Beckenschmerzen oder andere Erkrankungen des Beckens haben, versuchen Sie, Ihren Atem mit Kontraktionen des Beckenbodens zu kombinieren. Atmen Sie beim Einatmen in Ihr Becken ein und spüren Sie, wie es sich nach unten und von Ihrem Bauch weg ausdehnt. Drücken Sie beim Ausatmen, ziehen Sie es hoch und in Ihren Bauch. Sie können dies mit oder ohne Spielzeug in Ihnen tun.
  7. Sei geduldig. Erkennen Sie, dass Ihr Orgasmus möglicherweise nicht so schnell auftritt oder dass es mehrere Sitzungen dauern kann, bis Sie ihn einmal erleben.
  8. Machen Sie eine Vibratorpause. Je nachdem, wie lange Sie von Ihrem Vibrator abhängig waren und wie verzweifelt Sie sind, sollten Sie eine einmonatige Vibratorpause in Betracht ziehen. Sie können auch alternative Szenarien untersuchen. Zum Beispiel hat eine meiner Kunden, die in einer Fernbeziehung ist, festgestellt, dass sie beim Partner-Sex leicht einen Orgasmus erleben kann, solange sie ihren Vibrator einige Tage zuvor nicht benutzt hat. Sind Körper nicht cool?

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, es hochzuschalten

Selbst wenn Sie nicht das Gefühl haben, sich gerade in einer Brunft zu befinden, hilft die Gewohnheit, Ihre Masturbationsroutine zu ändern, zu verhindern, dass eine Brunft auftritt. Gleiches gilt für Partner Sex. Wenn Sie Inspiration für neues Spielzeug oder neue Verwendungsmöglichkeiten für Spielzeug benötigen, gehen Sie auf Google [Spielzeugname] und finden Sie unzählige Sex-Blogger, die über die neuesten und besten Produkte und deren Verwendung sprechen. Erforschen Sie, bis Sie jemanden finden, dessen Vorlieben Ihren eigenen entsprechen.


Was bedeutet eine frühe Periode?

Sie werden aus einem bestimmten Grund Spielzeug genannt

Spielzeug soll zum Spielen sein! Spielzeug verleiht Ihrem Sexualleben Spaß, Neuheit und Abwechslung. Sie helfen Ihnen, Fantasien auszuleben und neue Wünsche zu entdecken. Verwenden Sie eine Vielzahl auf unterschiedliche Weise und genießen Sie.