Sex & Intimität

Meet Duvet Days: Wie ein Passionsprojekt auf Bali seinem Gründer half, sich von sexuellen Übergriffen zu heilen

Im Jahr 2015 zog Jenna Wiebe nach Bali. Freunde und Familie machten sich Sorgen, dass sie weglaufen würde, um sich von vergangenen Wunden auf neuem Boden zu erholen, für ihren Partner und nicht für sich selbst zu ziehen. Sie war nicht schnell genug, um ihre Fragen wegzuwischen - sie waren gültig. Aber sie entschied letztendlich, dass es bei ihrem Umzug nicht darum ging ihm , der ihn aus ihrer Vergangenheit, der sie acht Jahre lang missbraucht hatte, aber es ging auch nicht um ihren derzeitigen Partner. Sie musste für sich selbst, für ihr Leben und ihr Wohlergehen nach Bali ziehen.



Nachdem ihr Partner sein Haus verkauft hatte und sie ihr Auto verkauft hatte, wobei beide die meisten Dinge spülten (es ist so befreiend, ich kann es nur empfehlen), ließen sich Jenna und ihr Partner auf Bali nieder. Wir fanden eine Villa und ich ging von einem Gehaltsscheck alle zwei Wochen und Vorteilen zu einer Art Umschauen und einer Panikattacke über, wie z. Was tue ich ?

Jenna bekam schnell genug freiberufliche Arbeit, um sich zu ernähren, fühlte aber einen Mangel an Leidenschaft. Ich begann mich zu fragen, worüber ich leidenschaftlich bin. Und ich kam immer wieder auf das Schaffen zurück, beschäftigte mich aber auch mit Menschen.

Es dauerte nicht lange, bis Jenna einen Weg gefunden hatte, Kreativität und Engagement mit einer Erzählung zu verbinden, die sie lange privat gehalten hatte, die sie jedoch gerne teilen wollte. Als Überlebende von Vergewaltigung, sexuellen Übergriffen und häuslicher Gewalt war Jenna bereit, meine Geschichte endlich öffentlich zu erzählen. Ich hatte das Gefühl, dass es keine Plattform gibt, die nicht klinisch ist oder nur mit inspirierenden Zitaten gefüllt ist. Ich wollte Menschen in ähnlichen Situationen daran erinnern, dass es in Ordnung ist, schlechte Tage zu haben - Bettwäschetage. So, Bettwäschetage wurde durch Design ein Ort für Jenna, um Bewusstsein, Selbstfindung und einen Ort der Selbstliebe für Menschen zu schaffen, die von Vergewaltigung und häuslicher Gewalt betroffen sind.



Jenna Wiebe


Nippel ständig hart und wund

Jenna Wiebe, Gründerin von Duvet Days

Jennas Geschichte

Es war nicht immer einfach für Jenna, über ihre Erfahrungen zu sprechen. Tatsächlich hielt sie es fast fünf Jahre lang geheim, bevor ihre beste Freundin, als sie Jennas Zeichen des Rückzugs bemerkte, sie direkt fragte, ob sie vergewaltigt worden war.



Jenna sagte, es fühlte sich wie ein Schlag ins Gesicht an, weil sie es nicht erwartet hatte. Ich musste innehalten, weil ich es nicht anerkennen wollte und nicht ja sagen wollte. In dem Moment, als ich ja sagte, wurde es real. Ich hatte es fünf Jahre lang geleugnet. Sich dem stellen zu müssen war 100 Mal schwieriger als davonzulaufen.

Ich habe viele unkluge Entscheidungen getroffen, weil ich mich nicht um mich selbst gekümmert habe. Die meisten Überlebenden sexuellen Missbrauchs geraten in missbräuchliche Beziehungen, weil Sie glauben, dass Sie es nicht besser verdienen und sich selbst nicht als würdig ansehen, und diese Person bestätigt dies jeden Tag.

Jenna erklärte, ich wurde vergewaltigt, als ich 20 war. Als ich 21 war, wurde ich von einem sehr engen Freund sexuell angegriffen. In beiden Fällen waren dies Leute, die ich kannte und in meinem eigenen Zuhause. Ich wurde wirklich selbstzerstörerisch mit Trinken, Feiern, Drogen und sorglosem Sex.



Ich habe viele unkluge Entscheidungen getroffen, weil ich mich nicht um mich selbst gekümmert habe. Die meisten Überlebenden sexuellen Missbrauchs geraten in missbräuchliche Beziehungen, weil Sie glauben, dass Sie es nicht besser verdienen und sich selbst nicht als würdig ansehen, und diese Person bestätigt dies jeden Tag.


meine Periode ist eine Woche zu früh

Jennas beste Freundin ermutigte sie, es ihren Eltern zu erzählen. Ich bin in einer sehr christlichen Familie aufgewachsen, also konnte ich nur denken, dass sie wissen werden, dass ich Sex hatte. Ich habe nicht verstanden, dass Sex und Vergewaltigung verschiedene Dinge sind. Ich erinnere mich an die Reaktion meines Vaters wie gestern. Er sagte nur: 'Ich habe das Gefühl, ich habe dich als Vater im Stich gelassen, weil ich nicht da war, um dich zu beschützen.' Ich hasse es, dass er so fühlte. Niemand wusste, was zu tun war. Es ist eine schwierige Situation für alle Beteiligten.

Bettwäschetage

Heilung

Es dauerte Jahre, bis Jenna ihren Eltern von ihren sexuellen Übergriffen erzählte, dass sie sich bereit fühlen würde, ihre Erfahrungen einem breiteren Publikum zugänglich zu machen.

Jeder Weg ist anders. Ich habe lange gebraucht, mehrere Therapeuten und Selbsthilfegruppen, und dann habe ich das Gefühl, dass die letzten 10 Prozent der Heilung für jede einzelne Person unterschiedlich sind. Meine 10 Prozent - was mir Frieden brachte - zogen nach Bali und ließen die Kontrolle los. Duvet Days war ein Teil dieser letzten 10 Prozent - es ging darum, die Angst vor dem Urteil loszulassen.

Ich wollte einen Ort schaffen, an dem Menschen ihre Geschichten erzählen können. Nicht jeder [Überlebende] muss, aber es war befreiend für mich, das Gefühl zu haben, dass ich mich nicht verstecken und schämen musste. Es gehört dazu, wer ich bin und ich werde mich nie dafür entschuldigen. Es ist nicht meine Schuld. Ich bin stolz darauf, dass ich es geschafft habe.

Sobald Duvet Days an einem gemeinsam nutzbaren Ort war, postete Jenna auf Facebook über ihr Leidenschaftsprojekt. Ich zögerte und dachte dann, OK, ich muss es tun, sagte Jenna.

Ich wollte einen Ort schaffen, an dem Menschen ihre Geschichten erzählen können. Nicht jeder [Überlebende] muss, aber es war befreiend für mich, das Gefühl zu haben, dass ich mich nicht verstecken und schämen musste. Es gehört dazu, wer ich bin und ich werde mich nie dafür entschuldigen. Es ist nicht meine Schuld. Ich bin stolz darauf, dass ich es geschafft habe.

Vergebung

Neben einer kreativen Möglichkeit, sich mit anderen Überlebenden sexueller Übergriffe und Opfern von Vergewaltigungen auseinanderzusetzen, erkannte Jenna die Rolle der Vergebung bei ihrer Heilung an.

Du verzeihst nicht um ihrer selbst willen, du vergibst dir selbst. Nur so können Sie sich wirklich befreien. Das bedeutet nicht, dass es nicht passiert ist oder dass das, was sie getan haben, in Ordnung war. Aber nur so können Sie in Frieden sein.

Die zweite Person [die mich angegriffen hat] war buchstäblich mein bester Freund. Ich entschied mich, ihm zu vergeben. Nicht nur für mich, sondern auch für andere Beteiligte. Am Ende musst du vergeben, denn wenn du es nicht tust, steckst du fest, sagte Jenna.

Du verzeihst nicht um ihrer selbst willen, du vergibst dir selbst. Nur so können Sie sich wirklich befreien. Das bedeutet nicht, dass es nicht passiert ist oder dass das, was sie getan haben, in Ordnung war. Aber nur so können Sie in Frieden sein.

Menstruationszyklus Illustration

Einen Raum für Selbstliebe bauen

Jenna nutzt Duvet Days nicht nur, um Überlebende von sexuellen Übergriffen und Vergewaltigungen zu sensibilisieren, sondern auch, um Raum zu schaffen, um den Körper von Frauen in all ihren einzigartigen Formen zu feiern. Ich habe so viel Respekt vor Frauen und unserem Körper. Sie sind so perfekt, egal unter welchen Bedingungen du bist, erklärte Jenna.

Ich habe Abbildungen eines Uterus mit Endometriose gemacht und die besten Antworten von Frauen erhalten, die sagen: 'Früher habe ich meinen Körper so sehr gehasst.' Ich habe so viel Hass auf meine Gebärmutter geschüttet, und Ihre Illustrationen haben mich daran erinnert, wie erstaunlich mein Körper ist. '

Jenna Wiebe


Spotting 4 Tage nach der Periode

Jenna und ihre Tochter

Jenna möchte vor allem, dass die Duvet Days ein sicherer Ort für Diskussionen, Aufklärung und Reflexion sind. Einige Frauen haben den Account sogar mit ihren Partnern geteilt, was einfacher ist, als die richtigen Worte für ihre eigenen Erfahrungen zu finden.

Es kann schwierig sein, mit der Person, die wir lieben, über eine solche traumatische Erfahrung zu sprechen, da der Partner häufig in den Schutzmodus wechseln und alles reparieren möchte. Aber wir brauchen sie nicht, um alles zu reparieren, wir brauchen sie, um zuzuhören.

Ausgewähltes Bild von Jenna Wiebe