Körper & Körperbild

Es ist in Ordnung, wenn Sie nicht glauben, dass eine Schwangerschaft schön ist

Ich habe kürzlich einen Artikel der American Pregnancy Association über das Körperbild und Möglichkeiten gelesen, Ihren Körper vor, während und nach der Schwangerschaft zu lieben. Das Artikel eröffnet mit diesem Zitat:

Eine Frau, die sich gut fühlt, wird die Veränderungen feiern, die ihr Körper während der Schwangerschaft erlebt, sich auf die Herausforderung der Geburt freuen und bereitwillig die physischen und emotionalen Veränderungen der postpartalen Periode akzeptieren.



Das ist ein guter Rat. Es berücksichtigt jedoch nicht die einfache Biologie, dass Ihre Hormone von dem Moment an, in dem Sie sich vorstellen, durcheinander geraten und der Teil Ihres Gehirns, der sich mit rationalem Denken befasst, einen neunmonatigen Urlaub mit einem noch zu bestimmenden Rückflugdatum benötigt.

Mein Körper (Bild) vor dem Baby

Während meiner 33 Jahre auf diesem Planeten habe ich meinen Körper normalerweise in einem positiven Licht gesehen. Mein Mann scherzte immer, dass ich das am wenigsten gepflegte Mädchen bin, das er jemals gekannt hat (ich nehme das als Kompliment, nicht als Beschwerde). Ich mache keine Probleme mit meinen Haaren, ich trage wenig Make-up und ich weiß, welche Kleidung zu meinem 6-Fuß-2-Zoll-Rahmen passt.

Bevor ich schwanger wurde, war die einzige Exposition, die ich einem schwangeren Körper hatte, Fotos von Prominenten in Hochglanzmagazinen : keine Unze Fett auf ihnen, wunderschön und strahlend mit ihren aufkeimenden Beulen. Ich nahm an, dass sich so alle schwangeren Körper entwickelten und dass ich nicht anders sein würde. Wie naiv, richtig?



Ich sehe das 'Schwangerschaftsglühen' nicht.

Ich bin jetzt im sechsten Monat schwanger und die Leute sagen mir, dass ich das 'Leuchten' habe. Das tue ich nicht. Es ist das frisch aussehende Make-up, auf das ich in den letzten fünf Monaten geklebt habe, um die darunter liegende blasse Haut zu bedecken. Das einzige, was ich bekommen habe, seit ich ein Inkubator für dieses Kind geworden bin, ist Fett.


Was haben Frauen vor Binden und Tampons gemacht?

Diese Social-Media-Bilder von schwangeren Prominenten mit ihren schlanken Rahmen und winzigen Beulen erinnern mich täglich daran, dass mein Körper in starkem Kontrast zu ihrem steht. Mein Mittelteil ähnelt einem überfüllten Sofa, wobei die Beule das mittlere Kissen eines Dreisitzers ist, der zwischen unnötigen Kissen kokoniert ist. Meine Oberschenkel sind zwei haarige Satteltaschen und ich träume von dem Tag, an dem ich meine kleinen Titten zurückbekomme und mir verspreche, dass ich mich nie wieder über ihre winzige Größe beschweren werde.

Ich weiß, dass Prominente dazu beitragen, dass sie so gut aussehen wie sie, aber es hindert mich nicht daran, meinen sich ändernden Körperbau mit ihrem und ihrem zu vergleichen Körper beschämen mich für die Unterschiede.



Jedes Mal, wenn ich in einen Spiegel schaue, muss ich Tränen bekämpfen. Nachts husche ich zwischen Bad und Schlafzimmer hin und her und schalte das Hauptlicht aus, bevor ich mich ausziehe. Ich hüpfe schnell ins Bett, damit mein Mann nicht den Giganten sieht, zu dem ich geworden bin, und merkt, dass er mit der Elefantenfrau verheiratet ist.

Ich versuche mich an das Wunder der Schwangerschaft zu erinnern

Versteh mich nicht falsch, ich bin nicht depressiv. Ich kämpfe einfach darum, meinen Kopf um meinen sich verändernden Körper zu legen. Ich kann es nicht so verarbeiten, wie ich sollte, und stattdessen sehe ich meine Gewichtszunahme und mein expandierendes Selbst in einem negativen Licht, anstatt als direkte Folge des Wunders, das in mir geschieht.


Ätherisches Öl für junges Leben in den Wechseljahren

Ich bin überzeugt, dass andere Leute mich beurteilen, wie ich mich selbst beurteile, weil ich mir des Drucks bewusst bin, unter den wir als Frauen stehen, um zu versuchen, einen Körper zu erhalten, den die Gesellschaft für akzeptabel hält.

ich kennt Mein Körper tut einfach das, worauf er sich 33 Jahre lang vorbereitet hat, und verwandelt sich in einen sicheren Hafen, damit neues Leben gedeihen kann. Aber es scheint unabhängig von mir zu sein.

Änderungen werden passieren

Alle Schwangerschaftsanweisungen, die ich gelesen habe, sagen mir, dass sich diese Änderung tatsächlich ändert werden passieren und es werden sei einzigartig für jede werdende Mutter. Ich bin eine gebildete Frau und verstehe, was passieren muss, damit sich meine Tochter entwickeln und wachsen kann, aber die Bildung fällt ab, wenn ein geringes Selbstwertgefühl Logik und Vernunft übertönt.

Es hilft auch nicht, dass es anscheinend in Ordnung ist, wenn Leute meine zunehmende Größe mit Sätzen wie 'Meine Güte, du bist groß' oder 'Ich nahm an, weil du so groß bist, dass du dich ewig nicht zeigen würdest' kommentieren. . Alles auf harmlose Weise gemeint, aber von mir als ein Versagen interpretiert, meinen außer Kontrolle geratenen Körper zu kontrollieren. Als meine Schwester mich zum Beispiel im vierten Monat schwanger sah, begrüßte sie mich mit einer Umarmung, einem kurzen Blick auf meinen Arsch und einem Lächeln und sagte: „Oh, es gibt doch einen Gott.“ Ich verbrachte den Nachmittag damit zu weinen.

Ich bin nicht die erste Frau, die solche negativen Gedanken über das Wunder der Schwangerschaft hat, und ich werde nicht die letzte sein. Tatsächlich vermute ich, dass dieses Phänomen nur zunehmen wird, wenn sich unser Leben und das der zukünftigen Generationen weiterhin in den sozialen Medien abspielen. Diese visuellen Plattformen, die bereits die nächsten Generationen dazu bringen, zu glauben, dass ihre Selbstwert basiert ausschließlich auf ihrem Aussehen .

Mein Körperbild in Schach halten

Ich möchte so sehr, dass meine Tochter wie ich aufwächst, ohne einen zweiten Gedanken an ihren Körper zu haben. Sich nur darum zu kümmern, dass es ein starkes Gefäß ist, das sie durch das Leben tragen kann, und zu wissen, dass es wichtiger ist, gut zu funktionieren, als wie es aussieht.

Wenn sie alt genug ist, um zu verstehen, werde ich ihr beibringen, dass jeder menschliche Körper einzigartig ist - mein, ihr, sogar die bildschönen Prominenten, und dass wir alle auf unsere Weise genauso schön sind, damit ihr das Aussehen keine Rolle spielt.

Bevor sie geboren wird, muss ich meine eigenen Probleme mit dem Körperbild in den Griff bekommen. Das Letzte, was ich tun möchte, ist, Zweifel in ihren schwammartigen Geist zu pflanzen und eine Kette negativer Wahrnehmungen in Gang zu setzen, gegen die ich letztendlich kämpfen muss, um sicherzustellen, dass sie ein gesundes Körperbild hat.

Ausgewähltes Bild von Melissa Jean