Sex & Intimität

Die Bedeutung von Freunden für Ihre romantische Beziehung

Ihre romantische Beziehung existiert nicht in einer Blase.

Genau wie Ihre Freundschaften, Ihre Gesundheit und Ihre Arbeit wirkt sich dies auf jeden anderen Teil Ihres Lebens aus. Deshalb ein Kampf mit deinem Freund kann es schwieriger machen, sich am nächsten Tag auf die Arbeit zu konzentrieren; warum du nach erstaunlichem Partner-Sex mit mehr Elan und einem Hauch von Geheimnis gehst; und warum nicht Menschen, mit denen Sie über / außerhalb Ihrer Beziehung sprechen können, sich so einsam fühlen können.



Romantische Beziehungen über alle anderen zu stellen, kann die Beziehung schädigen

Zu sagen, dass Ihr Ehepartner / Partner die wichtigste Person in Ihrem Leben ist, übt nicht nur großen Druck auf sie aus, sondern führt auch häufig dazu, dass andere Beziehungen, die eine andere und ergänzende Unterstützung bieten, ignoriert und / oder nicht gepflegt werden. Es raubt Ihnen die Möglichkeit, ein Dorf der Unterstützung zu haben, anstatt nur - oder sogar in erster Linie - einen Menschen.

Keine einzelne Person kann Sie rund um die Uhr unterstützen

Genauso wie Sie nicht erwarten können oder sollten, dass Sie immer für alle da sind.

Für Frauen und insbesondere für Frauen mit Farbe ist es in unsere DNA eingebettet, eine Pflegekraft zu sein. Es hängt direkt mit unserem Wert zusammen und das Befreien von diesen Erwartungen kann schmerzhaft sein, aber letztendlich befreien. Es gibt auch mehr Klarheit darüber, wie wichtig es ist, dass ein Kreis von Menschen Sie und Ihre Beziehung unterstützt, im Gegensatz zu nur Ihnen und Ihrem Partner.



Ihr Partner muss nicht alle Ihre Anforderungen erfüllen

Ich habe mich körperlich zurückgezogen, als ich das zum ersten Mal hörte. Aber als ich dies praktizierte und es mit Kunden teilte, sah ich, wie es in Echtzeit funktionierte, was zu tieferen Beziehungen zu sich selbst, dem Partner und der Gemeinschaft führte.

Die Nummer 1, die für die Erfüllung Ihrer Bedürfnisse verantwortlich ist, sind Sie. In der Lage zu sein, diese Bedürfnisse zu identifizieren und dann um Hilfe zu bitten, ist einer der schwierigsten und wichtigsten Teile des Menschseins. Zu akzeptieren, dass nicht jeder die Fähigkeit hat, Sie in diesem Moment zu unterstützen, ist einer der schwierigsten und wichtigsten Aspekte einer Beziehung mit jemandem. Und mit diesen Wahrheiten in Frieden zu sein und die Unterstützung zu finden, die Sie brauchen - ob selbst generiert, von Ihrem Partner oder von Ihrem Kreis - ist eine der lohnendsten.

Sie müssen nicht unbedingt mit Ihrem Partner befreundet sein ...

Betrachten Sie dies als Ihren Erlaubnisschein, einen besten Freund (oder mehrere) UND einen Partner zu haben. Diese beiden Rollen sind unterschiedlich und es ist eine enorme Belastung, eine Person zu bitten, beide zu sein. Sie können einander tief lieben und mögen und auch einen Bestie (oder mehrere) haben.



… Oder teilen Sie ihnen zuerst die guten Nachrichten mit

Ich bin ein Quetscher. Wenn ich gute Nachrichten bekomme, schreie und quetsche und tanze ich herum und ich liebe es, mit Menschen zu feiern, die mir in dieser Energie entsprechen. Mein geliebter Partner ist nicht diese Person. Er ist mein Fels, der mich fest umarmen und Glückwunsch Baby sagen wird, ich bin so stolz auf dich.

Mein Freund ist normalerweise die dritte oder vierte Person, die ich erzähle, nachdem ich mit meinen besten Freunden SQUEE habe.

Nichts davon bedeutet, dass Ihr Freund niemals an erster Stelle stehen sollte und umgekehrt.

Es bedeutet einfach, dass Sie / sie nicht IMMER an erster Stelle stehen müssen. Sprechen Sie über diese Momente. In welchen Szenarien sind Sie absolut die Nummer 1 des anderen? Diese können von Hobbys (z. B. einer Aufführung oder einem Spiel) bis zu ernsteren Situationen wie Krankheit, Urlaub usw. reichen.

Sie möchten auch über nicht verhandelbare Freundschaften sprechen. Was sind die Dinge, die Sie für Freunde absolut nicht verpassen werden? Wofür werden Sie alles fallen lassen, um einen Freund zu unterstützen? Chatten Sie mit Ihrem Freund darüber und erstellen Sie einen Notfallplan für das, was passiert, wenn beide nicht verhandelbaren Gruppen gleichzeitig auftreten. Es ist nicht wahrscheinlich, aber wenn Sie Pläne A (ideal) bis F (gefickt) haben, können Sie durch die schwierigsten Szenarien navigieren.

Als Erwachsener Freunde zu finden ist schwer

Und in diesen COVID-Zeiten ist es noch schwieriger, sich tatsächlich mit Menschen zu treffen. Die virtuelle Verbindung kann zwar nicht persönlich ersetzt werden, bietet jedoch viele der gleichen Vorteile: eine Möglichkeit zur Unterstützung und Unterstützung; zuhören und gehört werden; bezeugen und bezeugt werden.

Gedeihende Beziehungen nehmen ein Dorf

Diese Unterstützung - von Freunden, Familienmitgliedern (auserwählt oder biologisch), Mitarbeitern, Gesundheitsdienstleistern, Trainern, Therapeuten, Partnern und vielem mehr - führt Sie durch die schweren Zeiten. feiert Ihre Meilensteine ​​und erinnert Sie vor allem daran, dass Sie nicht allein sind.