Sex & Intimität

So haben Sie Periodensex - und machen ihn zu einem Teil Ihrer monatlichen Routine

Einer der allerersten Comedians, den ich in einem Club auf der Upper West Side in NYC gesehen habe, erzählte einen Witz darüber Zeitraum Sex . Er nahm das Mädchen mit nach Hause, kümmerte sich nicht darum, sah auf die Bettdecke hinunter und sagte, ich glaube, ich fange an mich zu kümmern, meine Mutter wird sauer sein.

Zu der Zeit war es meinem 16-jährigen Freund und mir auch egal. Wir legten ein Handtuch hin und ließen es in Ruhe. Im Laufe der Jahre hatte ich das Glück, keinen einzigen Mann zu treffen, der es vermeiden wollte, in dieser Zeit des Monats Sex mit mir zu machen.



Überraschend? Kann sein. Es gibt jedoch keinen Grund, warum Sie mit Ihrem Partner keinen erstaunlichen Sex haben sollten, unabhängig von dessen Geschlecht. Ihr Körper und alles, was dazu gehört, ist wunderschön, und natürlich führt Ihre Periode auch dazu, dass Ihre Hormone ansteigen und Sie noch mehr erregt werden, als Sie es normalerweise sind.

Es gibt keine Schande beim Periodensex

Wir haben mit den Experten darüber gesprochen, wie Sie den saubersten, selbstbewusstesten und befriedigendsten Sex Ihres Lebens haben und wie Sie auf dem Weg zu klebrigen Gesprächen kommen können. Weil sie es tun werden. Sie können es nicht verstecken, egal wie dunkel das Schlafzimmer ist.

Zuallererst, woher kam all das schlechte Mojo?Gemäß Prudence Hall, MD having Sex in Ihrer Periode ist nicht wirklich anders als Sex zu anderen Zeiten während Ihres Zyklus.




Krämpfe 3 Tage vor der Periode

Hinweis: Dies bedeutet, dass Sie Verhütungsmittel anwenden müssen, die Sie normalerweise anwenden… keine Ausreden!

Sie sagt jedoch, dass einige Religionen Frauen einer Gehirnwäsche unterziehen, um zu denken, dass dies irgendwie nicht richtig oder akzeptabel ist, während es in anderen Religionen als eine günstige und günstige Zeit angesehen wird. Männer, die durch unser Blut belebt oder gesegnet werden.

Abgesehen von der Art und Weise, wie die Gesellschaft Frauen beschämen kann, gibt es einige praktische Überlegungen. Blut kann ziemlich unordentlich sein. Ich schlage vor, eine Menstruationstasse einzusetzen, die beim Sex das Blut auffängt. In einer Drogerie als Alternative zu Tampons oder Pads gekauft, einfach in die Vagina stecken und nach dem Sex abspülen, sagt Dr. Hall. Das Liebesspiel in einem Bad oder einer Dusche umgeht das ganze Problem, da das Blut einfach weggespült wird.




Beginn der Periode 3 Tage früher

Eine Sache zu beachten wenn Sie Krämpfe haben Es ist jedoch zu versuchen, Positionen zu vermeiden, in denen das Eindringen unglaublich tief ist, da dies die Krämpfe verschlimmern kann. Alle Körper sind unterschiedlich, also zögern Sie nicht zu erkunden!

Kennen Sie Ihren Körper, stärken Sie Ihr Sexualleben

Sarah Forbes, Autorin von Sex im Museum und als ehemaliger Kurator im Museum of Sex sagte das Wenn Sie nicht nur verstehen, was für Ihren eigenen Körper und für die Menstruation im Allgemeinen normal ist, fühlen Sie sich nur gestärkt. Scham und Ermächtigung sind Feinde. Wenn Sie wissen, was Sie erwartet, wenn es um Veränderungen in Ihrem eigenen Körper geht, können Sie herausfinden, was sich gut anfühlt, was nicht und wie Sie experimentieren können.

Während Ihrer Periode kommt es zu einer erhöhten Blutflut in Ihrem Genital. Teile Ihres Körpers fühlen sich möglicherweise empfindlicher und zarter an. Alle Körper reagieren unterschiedlich, aber die Kommunikation mit Ihrem Partner ist der beste Sex-Tipp, den Ihnen jeder geben kann, sagte sie.

Sarah Noble, DO, Psychiaterin am Einstein Medical Center in Philadelphia, sagte, dass der Grund, warum Männer seit Jahren so ausgeflippt sind und ihre eigenen Rituale und Mythen in unserer Zeit geschaffen haben, darin besteht, dass dies eine Erinnerung an unsere erstaunliche Kraft ist, Leben in die Stadt zu bringen Welt.

Das ist verständlich.

Die alten Griechen schufen das Wort Hysterie, was 'reisende Gebärmutter' bedeutet, um psychische Gesundheitsprobleme speziell bei Frauen zu beschreiben. Überall auf der Welt und in vielen verschiedenen Kulturen sind Frauen während ihres Menstruationszyklus in Menstruationshütten verboten, sagte sie.

Glücklicherweise haben sich die Zeiten geändert. Wenn Ihr Partner männlich ist und noch nicht aufgewacht ist, ist es an der Zeit, dies zu beheben.


Krämpfe 4 Tage nach Ende der Periode

Wie Sie die Periode Sex Gespräch mit Ihrem Partner haben

Es kann eine knifflige Convo sein, damit zu beginnen, also, sagte Noble, sollte es auf eine nicht bedrohliche Art und Weise gemacht werden. Die Verwendung von I-Anweisungen ist immer von Vorteil, ebenso wie die Auswahl der richtigen Zeit und des richtigen Ortes.

Es ist am besten, vor dem sexuellen Spiel darüber zu sprechen, damit Fragen oder Unbehagen nicht in die Gefühle des Spiels selbst eingebunden werden, sagt sie. Stellen Sie wie bei jedem sexuellen Spiel sicher, dass Sie und Ihr Partner auf sexuell übertragbare Krankheiten getestet wurden.

Forbes stimmt zu, dass ein Gespräch über ein Thema außerhalb eines intimen Moments dazu beitragen kann, dass es sich für alle Beteiligten weniger emotional aufgeladen anfühlt.

Es ist immer gut zu verstehen, warum? Seien Sie neugierig, ohne aufdringlich zu sein. Wenn es um Körper und Sex geht, ist Zustimmung unerlässlich, und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir mit vielen vorgefassten Ideen zum Thema Sex gekommen sind, von denen die meisten nicht wahr sind.

Mehr Sex haben ... oder nicht

GiGi Engle, Schriftsteller und Sexualerzieher , sagte das, einfach gesagt, es gibtnichts ekliges über Periodensex.


Was passiert, wenn Sie viel mastern?

Möglicherweise haben Sie während Ihrer Periode keine Lust auf Sex. Das liegt ganz bei Ihnen. Der Punkt ist, Sie sollten diese Wahl für sich selbst treffen und nicht das Bedürfnis verspüren, sich einzuschränken, sagt sie. Wenn Ihr Partner während Ihrer Periode keinen Sex mit Ihnen haben möchte, weil er oder sie der Meinung ist, dass dies „eklig“ ist, führen Sie eine offene, ehrliche Diskussion darüber, sagte sie.

Für einige Frauen ist das möglicherweise keine große Sache. Für andere ist es wichtig, Sex in ihren Perioden zu haben. Ihr Partner sollte Sie niemals dazu bringen, sich für eine normale Körperfunktion eklig zu fühlen. Fünfzig Prozent der Bevölkerung haben eine Periode.Sie müssen wirklich entscheiden, wie Sie sich fühlen, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der während Ihrer Periode keine sexuellen Aktivitäten ausüben möchte. Das fühlt sich ziemlich beschämend an. Außerdem werden Sie jeden Tag 5 Tage lang bluten, was bedeutet, dass Sie für diese vollen fünf Tage keinen Sex haben.

Alle Systeme sind also ein Kinderspiel, und Sie möchten so wenig Chaos wie möglich verursachen. Engle schlägt vor, einen Satz ausgewiesener Handtücher zu besorgen.


macht michena emotional?

Sie können bei Amazon billige rote Handtücher kaufen und diese kaufen, wenn Sie in Ihrer Periode Sex haben möchten. Dies ist seit Jahren meine Anlaufstelle, sagte sie.

Wie man Periodensex hat

Zur Not oder vorzugsweise erledigen auch Dunkelbraun, Marineblau oder Schwarz die Arbeit. Auch viele Unternehmen aus spezialisierte Bio-Marken zu generischen Drogerie-Stämmen machen weibliche Tücher für einfachere Reinigung und Frische, die super praktisch sind, um auf dem Nachttisch zu bleiben. Oder Küchentheke. Oder Couchtisch.

Und denken Sie daran, in Sicherheit zu sein - Sie können schwanger werden genauso leicht in dieser Zeit des Monats.

Sind einige in Bezug auf die Position zufriedenstellender als andere? Engle stimmt mit Nobles Gefühl über Krämpfe überein.

Da Sex jedoch tatsächlich Krämpfe lindern kann, schlägt Engle die Löffelposition als bequeme Option vor, da Sie sich nicht am Bauch zusammenziehen und Oralsex beim Durchführen von Oralsex unordentlich sein kann Puffer oder eine Menstruationstasse, während sich Ihr Partner auf den Bereich um die Vagina und insbesondere auf Ihre Klitoris konzentriert, ist eine ziemlich unkomplizierte Option.

Lebe dein Leben. Perioden sind ein Teil des Lebens und als Frauen sollten wir uns gegenseitig befähigen, unsere Perioden anzunehmen, sagte Engle. Treffen Sie Entscheidungen aus Empowerment. Wenn Sie sich in Ihrer Periode wie ein klobiger Kerl fühlen, ist das in Ordnung. Mach dein Ding. Wenn du verdammt geil bist, mach weiter.

Ausgewähltes Bild von Rote Tabata