Schwangerschaftsverlust

Nach einer Fehlgeburt schwanger werden: Was Sie wissen sollten

Fehlgeburten sind für schwangere Frauen ein verheerendes und allzu häufiges Ereignis. In der Tat so viele wie 50 Prozent aller Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt .

Für eine Frau, die versucht, schwanger zu werden, kann dies eine alarmierende Statistik sein, insbesondere wenn sie zuvor schwanger geworden ist und eine Fehlgeburt hat.



Eine Fehlgeburt (ein Schwangerschaftsverlust ist der Verlust eines Fötus, der vor der 20. Schwangerschaftswoche auftritt, während ein Totgeborener jederzeit nach 20 Wochen auftritt) weist jedoch nicht unbedingt auf zukünftige Probleme bei der Empfängnis und Geburt eines Kindes hin.

Da es in Ihrer Vorgeschichte so häufig zu Fehlgeburten kommt, bedeutet dies im Allgemeinen nicht unbedingt, dass Sie Probleme haben, ein Baby zu bekommen und zur vollen Schwangerschaft zu tragen, erklärt Dr. Jennifer Butt , ein in New York City ansässiger Frauenarzt.

Wenn Sie eine Fehlgeburt erlitten haben, aber dennoch versuchen möchten, schwanger zu werden, finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen, von den physischen Auswirkungen bis zu den emotionalen und mentalen Veränderungen, die Sie möglicherweise erleben.




Krämpfe, aber keine Periode bei der Geburtenkontrolle

Eine Fehlgeburt erleben

Eine Fehlgeburt im ersten Trimester kann asymptomatisch sein, erklärt Butt. Dies bedeutet, dass Sie sich immer noch schwanger fühlen können (Übelkeit, Brustspannen, Müdigkeit), da das Schwangerschaftshormon in Ihrem Körper immer noch reguliert.

Eine Fehlgeburt kann zu starken Krämpfen und Fleckenbildung zu starken, periodenähnlichen Blutungen führen, sagt Butt.

Der Höhepunkt des Vorbeigehens der Fehlgeburt tritt innerhalb eines Tages oder sogar innerhalb einiger Stunden auf, erklärt Butt und fügt hinzu, dass die Blutungen und Krämpfe nach dieser Zeit abnehmen werden.




Krämpfe und Rückenschmerzen vor der Periode

Unabhängig davon, wie sich die Fehlgeburt entwickelt oder wie weit sie in der Schwangerschaft fortgeschritten ist, kann dies für viele Frauen eine traumatische Erfahrung sein.

Eine Frau, die eine Fehlgeburt erlebt, kann Überraschungs- oder Schockgefühle verspüren, sagt sie Rachel Rabinor, LCSW, von San Diego.Dies ist besonders häufig, wenn eine Frau bereits eine erfolgreiche Schwangerschaft hatte. Sie erwartet eine Wiederholung ihrer bisherigen Erfahrungen und eine Fehlgeburt kann sie überraschen.

Einige Frauen können während dieser Zeit Verleugnung oder Selbstbeschuldigung erfahren. Fehlgeburten werden so schnell „anders“ und wenn Sie erkennen oder erfahren, dass es Ihnen passiert, kann es Tage oder Wochen dauern, bis Ihr Gehirn auf dem Laufenden ist, was in Ihrem Körper passiert oder passiert ist, sagt er Lesli Desai, LICSW, von Seattle.

Die häufigste emotionale Blockade ist der Glaube, dass eine Fehlgeburt Ihre Schuld ist, fügt Desai hinzu, dass Sie in irgendeiner Weise, Form oder Gestalt etwas getan oder etwas gegessen haben - oder etwas nicht getan haben -, das den Verlust verursacht hat oder hätte verhindern können. Das ist nie wirklich der Fall.

Ich suche Unterstützung nach einer Fehlgeburt

Während jede Frau und ihre Reaktion auf eine Fehlgeburt unterschiedlich ist (einige Frauen haben möglicherweise das gleiche Risiko einer postpartalen Depression, andere fühlen sich möglicherweise nicht mit der Schwangerschaft oder dem Verlust verbunden), empfiehlt Desai, sich eine Auszeit zu nehmen und emotionale Unterstützung zu suchen wie auch immer du kannst.

Wenn Kunsttherapie, Selbsthilfegruppen oder das Aufzeichnen Ihrer Gefühle ist das, was für Sie funktioniert, tun Sie das. Wenn Sie bei Freunden und Familie Trost finden, verbringen Sie Zeit mit ihnen. Sanft mit sich selbst umzugehen und um Hilfe zu bitten - und sie anzunehmen - ist der Schlüssel, sagt sie.

Butt empfiehlt auch, mit anderen Frauen in Ihrem Leben über ihre eigenen Erfahrungen zu sprechen. Weil Fehlgeburten so häufig sind, können Sie sich weniger isoliert fühlen, wenn Sie offen mit anderen umgehen und etwas über ihre Erfahrungen erfahren.


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Wisse, dass du nicht allein bist und dass dies sehr häufig vorkommt, sagt Butt und fügt hinzu, dass [eine Fehlgeburt] meistens keinen Einfluss darauf hat, ob du in der Lage bist, die volle Laufzeit zu erreichen.

Nach Ihrer Fehlgeburt vorwärts gehen

Die emotionale und mentale Heilung einer Fehlgeburt variiert von Frau zu Frau, ebenso wie ihre Versuche oder ihr Wunsch, wieder schwanger zu werden.Es ist wichtig zu verstehen, dass eine erneute Schwangerschaft den Verlust nicht auslöscht oder ersetzt, sagt Desai.

Die Angst, dass dasselbe in einer späteren Schwangerschaft wieder passieren wird, kann überwältigend sein, sagt Desai und fügt hinzu: Einige Menschen werden sich aufgrund dieser Angst dafür entscheiden, nicht wieder schwanger zu werden, und andere können längerfristig unter Depressionen oder Angstzuständen leiden, wenn sie sich unterteilen und minimieren die Fehlgeburt.

Wenn Sie eine Fehlgeburt im ersten Trimester erlebt haben und sich emotional und mental bereit fühlen, es erneut zu versuchen, können Sie laut Butt bereits mit Ihrer nächsten Periode beginnen. Wenn Sie jedoch eine hatten Fehlgeburt im zweiten Trimester Sie müssen die Optionen mit Ihrem Arzt besprechen.

Eine Geschichte von Totgeborenen könnte den Zeitpunkt einer Entbindung ändern, sagt Butt und fügt hinzu: Es ist viel anders als bei jemandem, der eine Fehlgeburt im ersten Trimester hatte.


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Unabhängig davon, welchen Plan Sie und Ihr Partner zusammen mit Ihrem Arzt für eine weitere Schwangerschaft ausarbeiten, ist es immer noch wichtig, sich Zeit zu geben, um damit fertig zu werden, wenn Sie dies benötigen, um voranzukommen.

Nach einer Fehlgeburt schwanger werden

Jede Schwangerschaft ist eine sehr unterschiedliche Schwangerschaft, versichert Butt, und damit verbunden sind unterschiedliche Erfahrungen, insbesondere für diejenigen, die in der Vergangenheit eine Fehlgeburt (oder Fehlgeburten) hatten.

Eine Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt kann eine intensive Erfahrung sein, die von vielen gemischten Emotionen geprägt ist, die von Hoffnung, Freude und Aufregung bis zu Angst, Angst und sogar Traurigkeit reichen, sagt Rabinor.

Diese Emotionen und Gedanken können während der Schwangerschaft ab- und abfließen, und es ist wichtig, sich ihrer bewusst zu sein, sagt Rabinor. Sie ermutigt dazu, Achtsamkeit zu üben, damit Sie sich in den gegenwärtigen Moment zurückversetzen können, anstatt sich auf Ihre Sorgen zu konzentrieren.

Desai merkt an, dass eine Schwangerschaft nach einem Verlust oder der Versuch, nach einem Verlust zu empfangen, zwar nicht traumatisch sein muss, jedoch ein gewisses Maß an Verarbeitung und Zeit erfordert, idealerweise mit einem Unterstützungssystem, das versteht, oder Frauen, die die Emotionen und Erfahrungen validieren können.


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Ausgewähltes Bild von Danielle Macinnes