Sex & Intimität

Beste Sexpositionen für Menschen mit Vulvas

Anonymous fragt:

Was sind die besten Sexpositionen für Menschen mit Vulva?

Anonym-



Ich bin so dankbar, dass Sie diese Frage gestellt haben, weil es sich um ein Gespräch handelt, das in meinen Workshops und in meiner Beratungspraxis häufig vorkommt. Meine Antwort ist immer dieselbe:

Das kann ich dir nicht sagen.

Ich weiß, ich weiß. Jede große Zeitschrift und Website, die über Sex spricht, hat eine Liste der besten Positionen. Zur Hölle, ich habe ein paar davon geschrieben! Wenn Sie eine Liste mit neuen Dingen ausprobieren möchten, können diese Listen als Inspiration dienen. Aber die Wahrheit ist, dass es keine einzige Antwort auf diese Frage gibt (das gilt auch für die besten Sexspielzeuge oder das Beste).



Es gibt viele Gründe, warum dies so ist, und Melanie Davis, Ph.D. , ein in New Jersey ansässiger Sexualberater und Erzieher,fasst es am besten zusammen:

Ich sehe nicht, wie die Frage beantwortet werden kann. Hüftbeuger, Gesundheit der Wirbelsäule, Position und Präferenzen der Klitoris, Präferenzen für interne und externe Stimulation, Körperformen, Höhenunterschiede, Genitalien des Partners ... Es gibt zu viele Variablen, um eine universelle Bestleistung zu empfehlen. Einige Leute mögen es vielleicht vorziehen Hintereingang weil sie den Atem eines Partners nicht mögen.


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Hinzu kommt, dass sich Ihre Antwort im Laufe der Zeit ändern wird. Ihre Vorlieben können sich aufgrund einer großen Lebensveränderung ändern, z. B. Eltern werden, Wechseljahre durchlaufen, eine chronische Krankheit diagnostizieren, sich bewegen usw. ODER es kann sich ändern, weil dies der Körper tut. Zum Beispiel liebte ich Cowgirl… bis an dem Tag, an dem meine Hüfte heraussprang dank meiner Arthritis. Während Medizin und Physiotherapie bei diesem Problem geholfen haben, beinhalten meine aktuellen Lieblingspositionen überhaupt keine Penetration.



Denn das ist das andere an den besten Listen: Sie schließen Schwaden von Menschen aus. Kirsten Schultz, Gründerin von Chronic Sex Ausführlich: Es ist wichtig zu erkennen, dass viele der in solchen Stücken empfohlenen Positionen keine zusätzlichen Informationen zur Zugänglichkeit enthalten (z. B. ist diese Position für jemanden mit Knieproblemen nicht ideal). Sie berücksichtigen auch nicht, ob sich eine Person mit einem Übergang oder einer Seltsamkeit befasst hat. Jemand mit einer Vulva, der nur [Penis in Vagina Sex (PIV)] Positionen gegeben wird, lässt viel zu viele Menschen aus, um wirklich hilfreich zu sein.

Jetzt, da Sie erkennen, dass ich Ihnen keine Liste mit Positionen zum Ausprobieren geben werde, fragen Sie sich vielleicht, OK, was mache ich dann?

Stellen Sie zuerst bessere Fragen

Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen sollten, um die besten Sexpositionen für SIE zu ermitteln.

Was meinst du mit am besten? Am einfachsten? Gemütlichste? Am angenehmsten? Für dich? Dein Partner? Beide? Markieren Sie Ihr Vermögen? Fühlen Sie sich am sichersten? Grenzen Sie ein, was für Sie am besten bedeutet.

Welche der sexuellen Handlungen und Positionen, die Sie ausprobiert haben, sind Ihrer Definition des Besten am nächsten gekommen? Wenn es keinen gibt, der es erfüllt hat, ist einer nahe gekommen? Denken Sie über eine Art von Sex wie PIV hinaus an die gesamte Bandbreite an Sexakten und Knicken.

Von dort aus können Sie darüber nachdenken: Wie kann ich dafür sorgen, dass diese Sexposition für mich am besten funktioniert? Möglicherweise suchen Sie nach Alternativen oder Upgrades für die Positionen. ausfindig machen Sex-Tools wie Spielzeug und Möbel zu Unterstützen Sie Ihren Körper besser ;; oder recherchieren Sie bei Ihrem Einheimischen BDSM Szene, um herauszufinden, wo Sie Ihre Bedürfnisse erfüllen können.

Verwenden Sie diese anderen Best-of-Listen als Inspiration

Wenn Sie, wie viele von mir Sex Coaching Kunden sind sich nicht sicher, ob Sie die Best-of-Listen als lustige Inspiration verwenden können, wobei Sie alle Einschränkungen berücksichtigen, die ich bereits geteilt habe. Wenn nichts anderes, werden Sie ein gutes Lachen haben, wenn Sie Ihren Kopf hin und her neigen, um herauszufinden, wo Sie was hinstellen sollen.


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Eine weitere Ressource, die meine Kunden lieben? Verwendung der Ja / Nein / Vielleicht Liste Ich erschuf. Diese Listen enthalten eine Menge verschiedener sexy Aktivitäten, die neue Ideen inspirieren oder als Werkzeug verwendet werden können, um mit Ihren Partnern über Ihre Wünsche zu kommunizieren.

Wenn es um Sex geht, trumpfen Neugier + Offenheit die Technik

Es geht nicht darum, eine heilige Gralsposition oder ein Spielzeug zu finden, sondern lehne dich in dein Vergnügen sowie das anzusprechen, was Sie davon abhält.

Wie Joan Price, zeitlose Sexualautorin und Sprecherin Der beste Rat, den ich geben kann, ist, alle Empfehlungen der „besten Positionen“ zu ignorieren und herauszufinden, was SIE mögen, was zu Ihrem Körper passt und was Ihnen Freude und Orgasmen bereitet.

Mehr kann ich nicht sagen.

Kait xo