Sex & Intimität

9 Möglichkeiten, Ihr Sexualleben aufzupeppen, wenn Sie zusammen leben

Es ist eine allgemein anerkannte Wahrheit, dass das Zusammenleben Ihr Sexualleben beeinflusst. Von der Sackgasse bis zum Tod im Bett, über das Gefühl, von der Gewohnheit Ihres Partners, seine Zehennägel in der Küche abzuschneiden, abgeschreckt zu sein, bis hin zum Verzicht auf Privatsphäre für Effizienz (wenn Sie sich jemals die Zähne geputzt haben, während Ihr Partner kackt: Wir sprechen über Sie), es gibt viele Faktoren, die zu Langeweile führen und abschalten können.

Zum Glück muss das nicht der Fall sein. Mit ein wenig Absicht und einigen lustigen, aber praktischen Aktionen können Sie ein unterhaltsameres Sexualleben und eine Beziehung schaffen. Hier sind 9 Ideen, um Ihr Sexualleben aufzupeppen, wenn Sie zusammen leben.



Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich selbst kennenzulernen

Das Entdecken Ihrer Muster, Gewohnheiten und Tendenzen ist nicht immer der unterhaltsamste Prozess. Ein tieferes Wissen über sich selbst ermöglicht es Ihnen jedoch, nicht nur darauf hinzuarbeiten, sich selbst zu akzeptieren, sondern auch mit mehr Mitgefühl und Liebe in Ihrer Beziehung aufzutauchen. Hier sind Vier Beziehungstests, die die Intimität erhöhen .

Wissen Sie, was Sie anmacht

Es gibt zwei Ansätze für die Rolle, die Intimität - Nähe, Verbindung - in einem Sexualleben spielt.

Eine Theorie besagt, dass Intimität der Feind des sexuellen Verlangens ist. Dass du Abenteuer, Rätsel und Distanz brauchst, um dich einzuschalten.



Die andere Theorie besagt, dass Intimität der Schlüssel zum Begehren ist. Dass Sie sich einander zuwenden müssen, um sich zu vertiefen und näher zu kommen.

Welches ist richtig? Weder. Und beide. Worauf es wirklich ankommt, ist der Kontext, der dich anmacht .

Sie sind sich nicht sicher, was das für Sie bedeutet? Die meisten Menschen brauchen diese drei allgemeinen Dinge . Möchten Sie genauer werden? Es gibteine Meditationdafür!



ENTDECKEN SIE DIRTY TALK & ROLE PLAY

Einige unterhaltsame Möglichkeiten, dies zu tun, sind durch Dirty Talk und Rollenspiel . Beides kann einfacher, sexier und weniger albern sein als Sie denken.

Sprechen Sie regelmäßig darüber

Ein regelmäßiger Chat über den Stand unserer Union hilft Ihnen dabei, auftretende Probleme zu lösen, anstatt Ressentiments aufzubauen. Wenn Sie diese Chats regelmäßig führen, wird der Druck, über Sex zu sprechen, verringert - dies wird nur zu einem Teil Ihrer Arbeit.

Möchten Sie das Gespräch lieber postkoital führen? Auschecken Ein Sexjournal .

Versuchen Sie es mit einer Ja / Nein / Vielleicht-Liste

Ja / Nein / Vielleicht ListenEnthalten Sie eine Vielzahl von sexy lustigen Dingen, die Sie im Schlafzimmer ausprobieren können. Lassen Sie und Ihre Freunde eine ausfüllen und sich dann - idealerweise während Ihres SOTU-Chats! - hinsetzen und Seite für Seite zusammen gehen. Wählen Sie eine Sache aus, die Sie ausprobieren möchten, idealerweise etwas, das Sie beide als verdammt markiert haben, ja.

Behalte Sex in deinem Gehirn

Ihr Gehirn bestimmt durch eine Mischung von Primärsignalen, was wichtig ist - omg, stress! - und bewusste Entscheidungen. Indem Sie Sex im Kopf behalten, lassen Sie Ihr Gehirn wissen, dass dies eine Priorität ist. Dies erleichtert den Übergang vom Arbeits- / Eltern- / Arbeitsmodus in sexy Zeiten.

Geben Sie sensiblen Fokus einen Schuss

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Gehirn beim Sex wandert, stellen Sie stattdessen Ihre Sinne ein. Suchen Sie nach fünf Dingen, die Sie fühlen, vier Dingen, die Sie sehen, drei Dingen, die Sie hören, zwei Dingen, die Sie riechen, und einer Sache, die Sie schmecken.

Entdecken Sie Sex Coaching

Sex Coaching ist nicht nur für Einzelpersonen und Paare gedacht, die kurz vor der Trennung stehen. Tatsächlich könnten die meisten Menschen davon profitieren, einen Raum zu haben, um ihre Wünsche zu entdecken und anzunehmen, ihren Wert in Bezug auf Sex zu erkunden und die spezifischen Tipps, Tricks und Werkzeuge zu lernen, die ihnen helfen, Freiheit im Vergnügen zu finden.

Denken Sie daran: Ihr Sexualleben ist nur ein weiterer Teil Ihres Lebens

Behandle es mit der gleichen Wichtigkeit wie deine Arbeit, Freundschaft, Hobbys, Gesundheit usw. Das heißt, deine Beziehung ist größer als nur Sex, aber es ist auch super wichtig - so wie deine Karriere dich nicht definiert, aber Sie verbringen wahrscheinlich viel Zeit und Energie damit, darüber nachzudenken. Ihr Vergnügen ist es wert, Zeit, Energie und Geld dafür aufzuwenden.