Menstruation

9 Häufige Menstruationsmythen entlarvt

Wenn Sie sich in Ihrer Periode befinden, können Sie ein Einmachglas nicht anfassen, da es sonst schlecht wird. Sie können auch kein Sushi zubereiten, nicht in derselben Wanne wie Ihre Familienmitglieder baden oder Kuhmilch trinken, da Sie möglicherweise die gesamte Herde vergiften. In der Tat ist es am besten, wenn Sie sich in einem dunklen Schuppen entspannen, weg von anderen Menschen.

Klingt verrückt, oder? Doch auch heute noch halten viele Länder auf der ganzen Welt an diesen Überzeugungen über die Menstruation fest. Sie sind wahrscheinlich voller Ehrfurcht darüber, wie lächerlich es klingt, aber selbst in den USA gibt es Menstruationsmythen, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden und viele falsche Überzeugungen über eine Periode auslösen.



Mythen über die Menstruation zu zerstreuen ist Teil eines größeren Gesprächs, das dazu gedacht ist das gesellschaftliche Stigma abbauen das kommt mit einer Periode. Das Wissen um den Unterschied zwischen Fakt und Fiktion ist ein Schlüsselelement, um sicherzustellen, dass die Welt zu einem sichereren Ort wird, an dem man bluten kann. Sie sind sich nicht sicher, was wahr ist und was vor Tausenden von Jahren von (wahrscheinlich einem Mann) erfunden wurde? Wir kapieren es. Es ist schwierig, solide Informationen zu finden, die die Dinge klarer machen können. Aus diesem Grund haben wir für Sie gegraben, um 9 der beliebtesten Mythen der Epoche zu erstellen - und die wissenschaftliche Wahrheit, die sie diskreditiert.

Mythos Nr. 1: Sie können nicht schwanger werden, wenn Sie sich in Ihrer Periode befinden.

Die Wahrheit: Au contraire, Freund. Trotz der Popularität dieses Mythos ist es einfach nicht wahr. Einige Leute glauben, dass Sie während Ihrer Periode nicht schwanger werden können, weil Ihre Gebärmutter ihre innere Auskleidung verliert. Dies ist die Art und Weise, wie Ihr Körper sagt: Kein Baby hier drin!

Während durchschnittlich Die Dauer eines Menstruationszyklus (vom ersten Tag, an dem Ihre Periode beginnt, bis zum ersten Tag Ihrer nächsten Periode) beträgt 28 Tage. Viele Frauen haben Zyklen, die zwischen 21 und 35 Tagen dauern. Der Eisprung ist ebenfalls unterschiedlich: Frauen mit einem längeren Zyklus von 35 Tagen können um den 21. Tag herum Eisprung haben, während Frauen mit einem kürzeren Zyklus von 21 Tagen wahrscheinlich um Tag 7 herum Eisprung haben. Sehen Sie, wohin wir damit gehen?



Unabhängig davon, ob Sie einen langen oder einen kurzen Zyklus haben, kann das Ei, das Sie während des Eisprungs freisetzen, zwischen 12 und 24 Stunden leben. Sperma kann ca. 3 Tage leben. Kurz gesagt, je näher Sie dem Ende Ihrer Periode sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie schwanger werden - insbesondere Wenn Sie einen kürzeren Zyklus haben, da zwischen Menstruation und Eisprung weniger Zeit liegt. Selbst wenn Sie einen längeren Zyklus haben, besteht immer noch das Risiko, schwanger zu werden. Wenn Sie nicht in der Geburtenkontrolle sind und nicht bereit sind, Spieltermine zu planen, stellen Sie sicher, dass Ihr Partner ein Kondom trägt.

Mythos Nr. 2: Periodensex ist eklig.

Die Wahrheit: Sie wissen jetzt, dass Sie können schwanger werden, während Sie in Ihrer Periode sind. Dies bringt uns zu einem anderen Mythos, über den die Menschen gerne besessen sind - Zeitraum Sex . Während die Wahrheit dieses Mythos subjektiver ist als andere und absolut eine persönliche Präferenz ist, möchten wir alle Befürchtungen zerstreuen, dass Sex in dieser Zeit unhygienisch oder ungesund ist.

Die Vorstellung, dass Menstruationsblut irgendwie gröber oder unhygienischer ist als anderes Blut, weil es aus einer Vagina fließt, anstatt beispielsweise aus einem Ellbogen, ist in den Gehirnen vieler Menschen verwurzelt, da die jahrhundertelange Menstruation tabu ist. Hinzu kommt die chaotische Natur des blutigen Sex und es ist leicht zu erkennen, woher der Glaube kommt, dass Perioden grob sind.



Mythos Nr. 3: Periodenblut hat einen schlechten Geruch.

Die Wahrheit: Wenn Sie schon einmal im Yoga-Kurs waren und einen Vorwärtsfold gemacht haben und einen Hauch Ihrer Periode mitbekommen haben und gedacht haben, OMG, hoffe ich, dass es sonst niemand kann Geruch dass ich in meiner Periode bin, bist du nicht allein. Es fällt Ihnen vielleicht auch schwer zu glauben, dass der Menstruationsmythos von schlecht riechendem Periodenblut tatsächlich ein Mythos ist. Hier ist der Überblick.

Während wir alle unseren eigenen einzigartigen Geruch haben, hat Menstruationsblut selbst keinen Geruch. Es besteht aus Blut und Gewebe, das sich aus Ihrer Gebärmutter löst, und wenn es mit den natürlich vorkommenden Bakterien in Ihrem Körper gemischt wird, riecht es möglicherweise etwas weniger als frisch. Keine Sorge. Es ist höchst unwahrscheinlich, dass jemand anderes es riechen kann. Haben Sie jemals in der Lage gewesen zu riechen, wenn jemand anderes in seiner Periode war? Zweifelhaft.

Vaginas sollen nicht nach einem Blumenbeet riechen, auch wenn herkömmliche Tampon-Werbespots Sie zum Nachdenken anregen könnten. Halten Sie sich trotzdem sauber, indem Sie Ihre Tampons regelmäßig wechseln und Ihre Vulva mit Wasser und Seife waschen. (( noch nie Verwenden Sie eine Vaginaldusche - diese kann Ihren pH-Wert beeinträchtigen und Sie anfällig für Infektionen machen. Da die Idee, dass Menstruationsblut schlecht riecht, reine Fiktion ist, besteht kein Grund zur Sorge, wenn andere Menschen es riechen können. Wenn Sie jedoch einen fischartigen Geruch bemerken oder das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ein schlechter Geruch dort unten könnte auf eine Hefeinfektion hinweisen oder Trichomonas .


Was bedeutet es, wenn deine Vagina nach dem Sex anschwillt?

Mythos Nr. 4: Sie verlieren während Ihrer Periode viel Blut.

Die Wahrheit: Diese Idee ist reine Fiktion, Mädchen. Die durchschnittliche Frau verliert während ihrer Periode nur etwa 2 bis 3 Esslöffel Blut. Auch wenn Sie jemand sind, der an Menorrhagie leidet (a.k.a. starkes Bluten ), Ihre Gebärmutter setzt immer noch nur etwa 4 Esslöffel Blut frei.

Natürlich gibt es Ausreißer für diese Zahlen. Die einzige Zeit, in der Sie sich Sorgen machen müssen, ist, wenn Sie so viel Blut verlieren, dass es Ihr Leben beeinträchtigt. Mehr als sieben Tampons pro Tag durchlaufen, länger als sieben Tage bluten oder anämisch werden Dies sind alles Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise zu viel Blut verlieren und Ihren Arzt aufsuchen müssen. Denken Sie jedoch daran, dass starke Blutungen nicht normal oder gesund sind und die meisten Frauen während ihrer Periode nicht einmal annähernd zu viel Blut verlieren.

Mythos Nr. 5: Ein Tampon kann in Ihrer Vagina verloren gehen.

Die Wahrheit: Ähm, nein. Lassen Sie uns diesen Menstruationsmythos jetzt ins Bett bringen. Während Sie einen Tampon bekommen können stecken In deiner Vagina kannst du definitiv keine verlieren. Ihre Vagina ist bei weitem nicht so tief, wie Sie vielleicht denken. Es öffnet sich mehr, wenn Sie erregt sind, damit ein Penis eintreten kann, aber es kann trotzdem nirgendwo hingehen. Ihr Gebärmutterhals befindet sich an der Basis Ihrer Gebärmutter und verhindert a nichts Sie haben es sich vorgenommen, nicht zu weit hineinzugehen.

Wenn Sie einen Tampon einsetzen und ihn nicht finden können, müssen Sie möglicherweise Ihre Finger in Ihre Vagina einführen und nach der Schnur suchen. Dies mag sich peinlich oder unangenehm anfühlen, aber es ist nicht das Ende der Welt - und Sie sind sicherlich nicht die erste Frau, der es passiert ist.

Mythos Nr. 6: PMS ist alles in deinem Kopf.

Die Wahrheit: Laut den weniger bewussten Typen auf unserem Planeten und einigen Wissenschaftlern, die PMS für eine sich selbst erfüllende Prophezeiung halten, hat dieser Mythos kein Gewicht. PMS ist keine erfundene Störung, mit der wir Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken und den Wunsch, uns in die fötale Position zu krümmen, rechtfertigen, während wir über Werbespots für Welpen weinen. Tut mir leid, Leute. Sie können alles sehen, was Sie wollen, aber es ist real.

Während Ihres Menstruationszyklus ändern sich Ihre Hormone ständig. Unterschiedliche Östrogen- und Progesteronspiegel wirken sich auf unseren Körper und unser Gehirn aus und verursachen Reizbarkeit, Müdigkeit, Krämpfe und eine Vielzahl anderer unangenehmer Symptome. Während es gibt Möglichkeiten zur Behandlung von PMS Es ist alles andere als eine erfundene Ausrede. Laut der 85 Prozent Von menstruierenden Frauen, von denen das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen sagt, dass sie jeden Monat an mindestens einem PMS-Symptom leiden, ist PMS unerträglich real. Sie können nicht mit Tatsachen streiten. Oder mit Frauen, die sich vor Schmerzen verdoppelt haben.

Mythos Nr. 7: Sie können Tampons für den Ausfluss aus der Scheide verwenden.

Die Wahrheit: Während jedes Menstruationszyklus stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Vagina verschiedene Arten von Ausfluss ausscheidet - einige Tage nach Ihrer Periode dick und weiß, danach weiß und cremig und kurz vor dem Eisprung einen Ausfluss vom Typ Eiweiß. Es kann zwar verlockend sein, sich einen Tampon zu schnappen deine kleine Blackbox Damit Sie Ihre Lieblingsunterwäsche nicht entladen können, ist dies der Fall Ja wirklich kein kluger Schachzug.

Tampons, selbst mit der geringsten Saugfähigkeit, sind so konzipiert, dass sie viel Blut sammeln. Wenn Sie nicht in Ihrer Periode sind, produzieren Sie nicht annähernd genug Flüssigkeit, um die Verwendung eines Tampons zu rechtfertigen. Wenn Sie einen Tampon in einer trockenen Vagina verwenden (selbst wenn Sie einen Ausfluss haben, ist Ihre Vagina viel trockener als während Ihrer Periode), setzen Sie sich dem Risiko aus, das Toxic Shock Syndrom zu entwickeln, eine seltene, aber lebensbedrohliche Infektion. Vermeiden Sie die Möglichkeit, dass dies passiert, und verwenden Sie stattdessen einen Bio-Pantyliner.

Mythos Nr. 8: Herkömmliche Tampons sind nicht schädlich, da sie nur Spuren von Toxinen enthalten.

Die Wahrheit: Da der Markt für Bio-Tampons wächst, wird dieser Mythos immer häufiger zur Sprache gebracht. Von Chlor über Glyphosat bis hin zu Rayon enthalten herkömmliche Tampons zahlreiche schädliche Chemikalien, die Ihre Fortpflanzungsfähigkeit und Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen können. Zwar enthält jeder Tampon möglicherweise nur Spurenmengen jedes Toxins, doch wenn man bedenkt, dass die durchschnittliche Frau im Laufe ihres Lebens zwischen 11.000 und 16.000 Tampons verwendet, summieren sich diese Spurenmengen. Da Tamponunternehmen nicht verpflichtet sind, ihre Inhaltsstoffe der Öffentlichkeit zugänglich zu machen, besteht noch mehr Grund zur Besorgnis über die in ihren Produkten enthaltenen Chemikalien. Am besten bleiben Sie bei Bio-Tampons.

Mythos Nr. 9: Ihre Periode endet, wenn Sie ins Wasser gehen.

Die Wahrheit: Frauen auf der ganzen Welt waren ratlos darüber, was passiert, wenn Sie Ihre Periode haben und ins Wasser gehen. Aus dem Glauben heraus, dass Sie während Ihrer Periode nicht schwimmen können (besonders im Meer, weil, wissen Sie, Haie ) zu denken, dass Ihr Fluss vollständig stoppt, wenn Sie im Wasser sind, gibt es viele Missverständnisse. Um klar zu sein, ein Hai wird Ihr Periodenblut nicht riechen und Sie für das Mittagessen halten. Versprechen. Dies ist auch ein Trugschluss, wenn es darum geht, ob Ihre Periode endet, wenn Sie im Wasser sind. Während der Druck des Wassers dazu führen kann, dass Ihr Blut in Ihrer Vagina bleibt, stoppt es den Fluss nicht vollständig. Sobald Sie aus der Badewanne oder dem Schwimmbad kommen, wird Ihre Periode wie gewohnt fortgesetzt.

Obwohl die Schwerkraft unserer Vagina einen großen Gefallen tut, indem sie kein Menstruationsblut aus unserer Gebärmutter zieht, während wir im Wasser sind, sollten Sie beim Schwimmen keinen Tampon verwenden. Blut könnten Komm raus, und während wir uns wirklich für Periodenpositivität interessieren, ist ein blutiger Pool nicht der effektivste Weg, um das Tabu zu beenden.